وصفات طبيعية لتقوية الذاكرة، أغذية تقوي الذاكرة والذكاء، هناك العديد من الوصفات التي من الممكن اتباعها للتخلص التام من مشاكل النسيان ،وعدم القدرة علي التركيز التي يعاني منها الكثيرين سواء من الكبار أو الشباب.
طرق فعالة لتحسين الذاكرة والذكاء
- تناول الأسماك والبيض مع الحرص علي امداد الجسم بما يحتاج اليه من البروتينات من أهم الخطوات نحو تحسين الذاكرة
- كذلك زيادة المهارات، مع التعلم للغات من الاشياء التي تمكن من التخلص من النسيان بشكل تام.
- أيضا القراءة والاطلاع، والزيادة من البحث والمعرفة يقوي الذاكرة.
- النوم الكافي يوميا في ساعات الليل ايضا يعمل علي تقوية الذاكرة، والتخلص من النسيان.
تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل
اقرأ أيضًا: أعشاب تقوي الذاكرة وتسرع الحفظ
الأعشاب الطبيعية المفيدة في الذاكرة والذكاء
- القرفة.
- الزنجبيل.
- الشاي الاخضر.
- لبان الدكر.
- الزعتر.
- البقدونس.
- المرمية.
نصائح مهمة لتحسين الذاكرة
- ممارسة الرياضة يوميا بالشكل المستمر
- كذلك التواصل الاجتماعي الجيد مع المحيطين.
- إعطاء الجسم جميع العناصر الغذائية.
- الاهتمام بممارسة جميع ألعاب الذكاء.
الخاتمة
- بعد ان يتم الإتباع لكل ما تم ذكره في المقال السابق ينبغي علي الشخص الذي يعاني من مشاكل النسيان، والتركيز الالتزلم بحفظ ايات من القران يوميا علي الاقل اية واحدة، ويوسع دائة معارفه.
اقرأ أيضًا: أكلات تقوي الذاكرة والدماغ
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا الدورة للدكتور علي الربيعي
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب