كيفية تنظيم الوقت للدراسة الجامعية، المرحلة الجامعية تعد من أهم المراحل الدراسية للطالب وهي الأخيرة. لذلك ينبغي الحرص على بذل الجهد والدراسة بشكل جيد في هذه المرحلة الهامة التي تحدد مستقبلك فيما بعد.
كيفية تنظيم الوقت للدراسة الجامعية
في هذه الفقرة نقدم لكم أهم الطرق لتنظيم وقت الدراسة في المرحلة الجامعية، وهي كما يلي:
وضع جدول دراسي متوازن
ينبغي وضع جدول دراسي متوازن أثناء الدراسة في المرحلة الجامعية. والتي تتضمن عدة جوانب بعضها ثابت، مثل الوقت المخصص لتناول الطعام وأوقات المحاضرات الدراسية.
والأنشطة الجامعية بالإضافة إلى العمل والعبادة؛ وبعض الجوانب منها يكون مرن وقابل للتعديل، على سبيل المثال النوم والدراسة بالإضافة إلى الأمور الشخصية والأمور العائلية. ومن المهم أن تكون الخطة قابلة للتنفيذ ويمكن التعديل عليها وفقًا للمواد الدراسية المقررة في فصلي الدراسة الأول والثاني.
كيفية تنظيم الوقت للدراسة الجامعية
اقرأ أيضًا: مفهوم النجاح والفشل في حياة الشخص
تنظيم الوقت للدراسة الجامعية لدراسة كل مقرر دراسي
لقد تم تصميم أغلب المقررات الجامعية بشكل يلزم الدراسة لمدة 3 ساعات في الأسبوع، وفقًا لعدد ساعات المقرر.
حيث يمكن للطالب تخصيص الوقت الكافي لدراسة تلك المادة ومتابعتها، وهنا ينبغي على الطالب حضور جميع المحاضرات وتدوين كافة الملاحظات بأسلوبه، ولا يعتمد على ملاحظات زملائه؛ لأن لكل طالب طريقته في تدوين الملاحظات التي تساعده على فهم المادة المقررة.
الدراسة في أوقات محددة
من الجدير بالذكر أن تتم الدراسة في أوقات محددة وفي أماكن مخصصة، وذلك يعد من العادات الجيدة التي يتم من خلالها التحصيل الجيد، لأن معرفة مكان الدراسة ووقتها المحدد يساهم في توفير مزيد من الوقت، وينبغي تجنب التعميم أثناء تحديد الجدول الدراسي، على سبيل المثال كتابة الطالب “دراسة كيمياء” في ساعات كذا من اليوم، ولكن ينبغي كتابة “الانتهاء من 10 معادلات”، أو “قراءة الفصل السادس في الكيمياء”، وهكذا.
الدراسة في أقرب وقت ممكن بعد حضور المحاضرة
يجب أن يقوم الطالب بدراسة المقرر في أقرب وقت بعد المحاضرة، حيث تكون المعلومات حاضرة في عقله مما يؤدي إلى زيادة فهم الطالب للمحتوى العلمي، والذي من شأنه تسريع عملية حفظ المقرر وفهمه ونقل المعلومات من الذاكرة ذات المدى القصير إلى الذاكرة ذات المدى الطويل.
تنظيم الوقت للدراسة الجامعية وتخصيص ساعات الفراغ من اليوم للدراسة
إن ساعات الفراغ الضائعة خلال اليوم الدراسي بين المحاضرات تضيع بلا فائدة، لذا يمكنك إدراج تلك ساعات في جدول تنظيمي مثل ساعات الدراسة وساعات حل الواجبات أو القيام ببعض الأنشطة؛ إذ يساهم هذا الأمر في الاستفادة من الوقت واستغلاله بشكل جيد، بالإضافة إلى زيادة ساعات الراحة في نهاية الأسبوع.
طريقة عمل جدول لتنظيم المذاكرة للدراسة الجامعية
في هذه الفقرة نقدم لكم طريقة عمل جدول لتنظيم المذاكرة للدراسة الجامعية، وهي كما يلي:
تحديد أهداف ذات المدى القصير وأخرى ذات المدى الطويل للدراسة
ينبغي القيام بتحديد الهدف المطلوب من الدراسة لإحدى المقررات الجامعية والتي تسهل خطوة تنظيم الجدول الدراسي، وهذه الخطوة تساعدك في تحديد كل الجوانب أو النقاط التي ينبغي التركيز عليها، ومن أبرز الأمثلة على الأهداف ذات المدى القصير: اجتياز امتحانٍ ما في أسبوع واحد.
إنهاء بحث ورقي في أسبوعين فقط من الزمن، أو التحضير للقيام بعرض تقديمي في 10 أيام، ومن أبرز الأمثلة على الأهداف ذات المدى الطويل: الالتحاق بكلية محددة، الرغبة في الحصول على منحة أو تدريب عملي.
اقرأ أيضًا: تشتت الانتباه وضعف التركيز
عمل قائمة بكل المواد الواجب دراستها
مما لا شك فيه أن عمل قائمة بكل المواد الواجب دراستها بأسمائها خلال ذلك الفصل الدراسي من أهم الخطوات في تنظيم الجدول الدراسي.
تحديد المهام المتعلقة بكل مادة دراسية
ينبغي عند تنظيم جدول الدراسة في المرحلة الجامعية تحديد المهام التي تتعلق بكل مادة دراسية لتسهيل الدراسة، الأمر الذي يوفر للطالب فكرة عامة وواضحة عن الفترة المطلوبة لإنجاز هذه المهام، ومن أهم الأمور التي تساهم في إتمام تلك الخطوة ما يلي:
- الحصول على كتاب خاص بالمنهج الدراسي وذلك لتحديد المطلوب بناءً عليه وتخصيص وقت محدد للقراءة، ووقت لمراجعة ما تم تدوينه من الملاحظات في السابق.
- بعد خطوة الحصول على كتاب للمقرر، يجب تحديد الأولويات، وتعني تحديد ما ينبغي على الطالب متابعته وإنهائه بشكل أولي، وتظهر أهمية تلك الخطوة في أن يتعرف الطالب على المواد الدراسية التي تحتاج إلى الوقت الأكثر، وتضم تلك الخطوة عدد من التعليمات الأتية:
ترقيم أسماء المواد الدراسية في الجدول المخصص لتنظيم الوقت بالإضافة إلى تدوين الاختبارات بدءًا من رقم 1 بالإضافة إلى المادة الدراسية التي تتطلب وقت أطول، أما فيما يخص المادة التي لا تحتاج إلى الجهد والوقت فيمكنك ترقيمها برقم 5 أو برقم 6.
- الأخذ بالاعتبار صعوبة المادة الدراسيّة وعدد الدروس الواجب تغطيتها قبل الامتحان.
- الأخذ بالاعتبار مقدار القراءة المطلوب قراءتها ضمن تلك المادة الدراسيّة.
تقسيم الفترة المتاحة من الوقت خلال الأسبوع
إذ يجب أن يقوم الطالب بتقسيم الوقت المتاح له أسبوعيًا إلى مجموعات دراسية، وذلك لتحديد لساعات الدراسية في كل يوم بالإضافة إلى إنشاء نظام مستمر للدراسة، ومن الأفضل تحديد وقت لكل مجموعة بحيث تكون 30-45 دقيقة.
تحديد وقتًا للأنشطة غير الأكاديمية
من المهم تخصيص وقت معين للعائلة والترفيه والراحة ووقت للأصدقاء؛ فلن يتمكن الطالب من الاستمرار في مهامه الدراسية دون عمل توازن صحي بين حياة الطالب الشخصية وحياته الدراسية أو حياته الأكاديمية، لهذا ينصح بمنح بعض من وقتك للأمور التي لا تستطيع إدراجها في الجدول الدراسي مثل عيد ميلاد واحد من الأقارب أو حفل زفاف واحد من الأصدقاء.
أهمية تنظيم وقت المذاكرة للدراسة الجامعية
من الضروري تنظيم وقت الدراسة الجامعية، لأنه عند تنظيم وقت للدراسة في المرحلة الجامعية يمكن تحقيق التالي:
- المساهمة في تحقيق الأهداف المطلوب تحقيقها.
- يعمل ذلك على اجتياز الطالب للامتحانات بنجاح.
- الكفاءة الدراسية للطالب.
- تحقيق أفضل النتائج.
- التمكن من علاج سوء تنظيم وإدارة الوقت.
- المساعدة في التخطيط الجيد وطويل الأمد.
- علاج مشكلة قلة التقدم وقلة الإنتاجية.
العوامل التي تؤثر سلبيًا على تنظيم وقت المذاكرة
خلال هذه السطور نلقي الضوء على عدد من العوامل التي تؤثر بشكل سلبي على تنظيم وإدارة وقت المذاكرة وهي كما يلي:
- المماطلة والكسل بالإضافة إلى التسويف.
- الدراسة في مكان غير مناسب لذلك.
- استمرار المذاكرة، وذلك بعد شعور الطالب بعدم الراحة والشعور بالإرهاق.
- الإضاءة الضعيفة أيضًا تؤثر سلبًا.
- عادات النوم غير الصحية والسيئة.
اقرأ أيضًا: تعليم القرآن الكريم للأطفال جزء عم
إلى هنا نصل إلى نهاية موضوع اليوم عن كيفية تنظيم الوقت للدراسة الجامعية، حيث تم ذكر أهم الطرق التي تساعدك على الدراسة في المرحلة الجامعية وكيفية تنظيم الوقت والعوامل التي تؤثر على كفاءة الدراسة.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا الدورة للدكتور علي الربيعي
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب