كيفية تنشيط الذاكرة والتركيز سريعا ، كيف تقوي الذاكرة والحفظ. اصبح من الامور الشائعة بين الكثير من البشر باختلاف مراحلهم العمرية هو الاصابة بالنسيان وعدم التركيز وضعف الذاكرة، لذا عليك الاهتمام بتنشيط الذاكرة من خلال بعض الوسائل.
كيفية تنشيط الذاكرة والتركيز سريعا
الاهتمام بتنشيط الذاكرة من الامور التى يجب على جميع الماس اتباعها حتى يساعد على الحماية من الذاكرة:
1- النوم المبكر والكافى من الامور الضرورية لصحة الجسم وصحة خلايا المخ، فمن الضرورى العمل على النوم المبكر والاستيقاظ
المبكر لراحة الخلايا وتحفيز العقل، هذا كما يجب الحصول على عدد ساعات النوم الكافية للانسان الطبيعى وهى من 7 الى 8 ساعات يومية.
2- كذلك يجب تناول الطعام الصحى، هذا الطعام الصحى يساعد على توفير الحماية لخلايا الدماغ من خلال منحها الفيتامينات
والعناصر التى تحمى من النسيان وعدم التركيز وضعف الذاكرة.
3- أيضا الاهتمام بالرياضة امر ضرورى لصحة الجسم بشكل عام حيث يعمل على تقوية عضلة القلب وضخ الدم الى الجسم بالطريقة
التى تعمل على تغذية الخلايا بالدم والاكسجين مما يساعد على كفاءتها فى العمل.
4- الاهتمام بممارسة العاب السودكو والشطرنج والعاب الذكاء وحل الكلمات المتقاطعة، تلك الالعاب تعزز من القدرات العقلية والفكرية فى الجسم.
اقرأ أيضًا: أهمية تناول الماء فى تقوية الذاكرة
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
كيفية تنشيط الذاكرة والتركيز سريعا
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا الدورة للدكتور علي الربيعي
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب