كيفية المذكرة قبل الأمتحان بيوم واحد، وكذلك استكشاف تقنيات الدراسة الفعالة، أو كيف تدرس في يوم واحد في بعض الأحيان تجد نفسك قبل يوم واحد فقط من الاختبار الكبير تريد أن تذاكر الكثير الدروس وتريد الانضباط والتركيز.
كيفية المذكرة قبل الأمتحان بيوم واحد
ولكن السؤال هنا كيفيه المذاكرة قبل الأمتحان بيوم ؟ لا يزال بإمكانك النجاح في الامتحان الخاص بك مع يوم واحد فقط للتحضير فعلى الرغم من أنه من الأفضل دائمًا الاستعداد للاختبار قبل أسبوع على الأقل، فإن هذا الأمر تيحدث أحيانًا وهناك عدة طرق لضمان أفضل أداء لك في الاختبار مع يوم واحد فقط للدراسة.
كيفية المذكرة قبل الأمتحان بيوم واحد
خلق بيئة دراسة قوية
لبحث عن مكان جديد للدراسة ،ادرس في مكان بعيد عن الانحرافات، مثل سريرك أو أصدقائك سيسمح لك الانتقال إلى مساحة فعلية جديدة بالتركيز فقط على المهمة المراده، تأكد من العثور على مكان لا يتعين عليك التنقل فيه لفترة من الوقت تعتبر غرفة هادئة أو مكتبة أو مقهى أو مكتب دراستك خيارات مثالية لك عليك جلب جميع المتعلقات اللازمة قم بعمل قائمة من أساسيات دراستك قبل أن تغادر حتى لا تنسى أي شيء، قد يشمل ذلك كتابك المدرسي والملاحظات والكمبيوتر والوجبات الخفيفة وما بعدها وأشياء تمييزية وأي شيء آخر قد تحتاجه.
قد يهمك ايضاً: طرق المذاكرة الفعالة وطرق لزيادة التركيز والحفظ
تأكد من عدم إحضار أي شيء قد يصرفك عن المذاكره اغلق هاتفك اذا كنت بحاجة إلى الدراسة، حاول إيقاف تشغيل الهاتف لفترات طويلة في كل مرة تقوم فيها بالدراسة هذا سيسمح لك بالتركيز لفترة أطول دون توقف، ويقلل من فرص تشتيت انتباهك.
كيفية المذكرة قبل الأمتحان بيوم واحد
تقرر من يدرس معه
مع مثل هذا القدر المحدود من الوقت ، ربما يكون من الأفضل الدراسة بمفردك ومع ذلك ، من المفيد أحيانًا العمل مع مجموعة صغيرة لمقارنة الملاحظات والتحدث من خلال المفاهيم معًا إذا قررت أن إحدى مجموعات الدراسة ستساعدك، فتأكد من اختيار زملاء الدراسة الذين يتمتعون بالذكاء على الأقل، حتى لا يبطئوك.
كن حذرا من الدراسة مع الأصدقاء فمن السهل تشتيت الانتباه ولكن إذا كنت تدرس فقط مع أصدقاء جيدين تأكد من أن مجموعة الدراسة تحتوي على بعض الأعضاء الذين تعرفهم فقط من الصف.
استكشاف تقنيات الدراسة الفعالة
مراجعة ملاحظاتك:
إذا لم يكن لديك ملكك الخاص، فتأكد من الحصول على نسخة من الملاحظات من شخص تثق به.فقد تعد إعادة قراءة ملاحظاتك مهمة، ولكنها ليست كافية ارجع إلى الكلمات الرئيسية والمفاهيم وأبرزها أو استخدم ما بعدها للدلالة على الأقسام المهمة، حاول كتابة ملخصات لملاحظاتك لكل فصل أو مفهوم رئيسي اكتبها بأبسط العبارات على ورقة منفصلة، يمكن لهذه الملخصات المساعدة في توجيه يوم دراستك.
قراءة الملاحظات خارج الترتيب :
أثناء مراجعتها سيسمح لك هذا بالتأكد من أنك تعرف كل معلومة بمفردها قلها بصوت عالي تأكد من أنك تقول هذه المعلومات بصوت عال أثناء مراجعتها سيكون من الأسهل أن تتذكر ما إذا كان دماغك يسمع وينطق وليس مجرد قراءة المعلومات
حاول تعليم الفصل أو المفهوم إلى طالب وهمي:
هذا سيجبرك على توضيح الموضوع بالكامل.سيكون من الواضح ما إذا كان لديك مقبض على المادة إذا حاولت توضيح ذلك لشخص آخريمكنك أيضًا القيام بذلك مع مجموعة دراسة أو شريك.
استخدام حيل تحفيظ:
عند إعداد الكثير من الحفظ في اللحظة الأخيرة، سيكون من المفيد إذا كنت تستخدم بعض تقنيات الحفظ، إن إعادة كتابة المعلومات مرارا وتكرارا قد يساعدها في التمسك بدماغك، تأكد من نسخ الحقيقة أو الفكرة ثلاث مرات على الأقل حتى تعمل هذه الطريقة.
كيفية المذكرة قبل الأمتحان بيوم واحد
استخدام أجهزة الذاكره
الأجهزة التي تعمل بالذاكرة هي تقنيات تساعد الدماغ على الاحتفاظ بالمعلومات سيساعدك إنشاء القوافي والألفاظ المختصرة والأغاني التي يمكنك ربطها بالمواد على تذكرها.
قد يهمك ايضاً: أدعية المذاكرة
اصنع بطاقات كفلاش للعوده لها
اكتب المصطلحات وتعريفاتها الكاملة على مجموعة من بطاقات notecards أو cue هذا سوف يسمح لك لاختبار نفسك طوال اليوم كما أنها مفيدة في يوم الاختبار، حيث يمكنك مراجعتها في الحافلة، أو في الطابور.
كيفية المذكرة قبل الأمتحان بيوم واحد
استخدم كتابك المدرسي بفعالية
ببساطة لن يساعدك إعادة قراءة كتابك الدراسي في الاحتفاظ بالمعلومات، خاصة عندما يكون لديك يوم واحد للدراسة فقط ولكن ابحث عن ملخصات الفصول والكلمات الرئيسية الغامقة أثناء مراجعتك ومقترحات مقدمات الفصول والاستنتاجات، لأنها تحتوي عادة على معلومات ملخصة أساسية، ابحث عن أسئلة المراجعة في نهاية الفصول، أو في الجزء الخلفي من كتابك المدرسي من المهم أن تختبر نفسك كلما أمكن ذلك لقياس أفضل ما تحتاج إليه للعمل.
كتابة ملاحظات .. كيفية المذكرة قبل الأمتحان بيوم واحد
أيضًا أن ننظر خلال يوم الاختبار لتحديث المعلومات بشكل سريع. اكتب قائمة بجميع المواد التي تحتاج إلى تغطيتها، بما في ذلك المصطلحات والتواريخ والمفاهيم الأساسية. بعد ذلك ، عُد واملأ كل منطقة باستخدام ملاحظاتك ، سواء المكتوبة أو المكتوبة بخط اليد. إن وضع هذه الأفكار في كلماتك الخاصة وكتابتها سيساعد حقًا في ترسيخها في ذهنك.
قد يكون أحد الأصدقاء أو زملاء الدراسة قد أنشأ دليل دراستهم الخاص الذي قد يميل إلى اقتراضه ومع ذلك، فإن قانون إنشاء دليل الدراسة الخاص بك سوف يجبرك على وضع المعلومات في كلماتك الخاصة ونسخ المواد ستساعدها على التمسك بذهنك.
كيفية المذكرة قبل الأمتحان بيوم واحد
قوم بدراسة للاختبار الذي تتناوله
حتى مع وجود أزمة وقت، تحتاج إلى التأكد من التحضير بشكل صحيح للاختبار اعتمادًا على التنسيق الذي يتطلبه ارجع إلى المنهج الدراسي أو ملاحظات الفصل لتحديد الشكل الذي سيتخذه الاختبار إذا لم تكن متأكدًا، فتأكد من الاتصال بزميل الدراسة حتى تدرس الأمور الصحيحة بالنسبة لاختبارات، عادة ما تكون الأسئلة موجهة نحو تفاصيل وحقائق أصغر، بالإضافة إلى المفردات والتعريفات.
وقد تكون هناك أيضًا أسئلة حول التسلسل والخطوات الأسئلة التي تسأل عن أوجه التشابه والاختلاف بين الأشياء شائعة أيضًا في اختبارات الاختيار من متعدد في حين أنه قد يكون من الصعب حفظ جميع التفاصيل الدقيقة مع فترة زمنية محدودة، والتركيز على مجالات محددة بدلاً من محاولة التغلب على الموضوع بأكمله.
بالنسبة للمقال أو اختبارات الإجابة القصيرة، سيطلب منك فهم جيد للموضوعات والأفكار الواسعة حاول إعداد بعض الأسئلة النموذجية بناءً على الكتاب المدرسي والمنهج الدراسي قم بمدة 15 دقيقة وقم بكتابة مخطط تفصيلي لكل سؤال، كما لو كنت ستقوم بتحويله إلى مقال كامل تأكد من حفظ بعض المصطلحات والأمثلة الرئيسية التي يمكنك استخدامها للدعم في أسئلة مقالاتك أثناء الاختبار الفعلي.
كيفية المذكرة قبل الأمتحان بيوم واحد
نصائح عليك الاهتمام بها اخر يوم قبل الإمتحان (ليلة الأمتحان)
الحصول على قد كاف من النوم ان دماغك يعمل بشكل أفضل عند الراحة، سوف تكون قادرًا على التركيز بشكل أفضل في يوم الاختبار، تأكد من حصولك على وجبات خفيفة صحية والكثير من الماء لان الطعام الصحي يعمل على مساعدة الدماغ وسيساعدك على الاحتفاظ بالمعلومات أثناء الدراسة، يوم الامتحان استيقظ مبكرًا وانتقل عبر الكلمات الرئيسية المميزة.
ولكن ابق هادئا فالإجهاد يزيد من صعوبة التركيز والانتاج التأمل عليك به
ولكن التأمل يريح عقلك ويمكنك التركيز على دراستك جيدا والشيء المهم
والذي يجب علينا ان نغفله هو أن نكون على ثقه بانفسنا
ونتأكد من أن لكل مجتهد نصيب.
قد يهمك أيضاً: دعاء المذاكرة والحفظ
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الأن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب