ماذا تعرف عن أسرع طريق للحفظ في العالم ؟

تعرف على مزايا التدريبات العقلية -
شاهد ما هي التدريبات العقلية وانعاش العقل؟ -
شاهد آلاف المتدربين يحفظون القرآن كاملا وبإتقان في 10 أيام -
حفظ اللغات بأسرع طريقة في العالم  -

     

كيفية المذاكرة بدون ملل

كيفية المذاكرة بدون ملل ،  الدراسة ليست دائما المهمة الأكثر إثارة للاهتمام في يومك، ولكن الأهم كيفية المذاكرة بدون ملل، فقد أصبح الجميع يشعرون بالملل أثناء الدراسة فهذه مشكلة شائعة، إلا أن هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها لإبعاد الملل أثناء الدراسة.

طرق كيفيه المذاكرة بدون الشعور بالملل

طرق كيفيه المذاكرة بدون الشعور بالملل
طرق كيفيه المذاكرة بدون الشعور بالملل

ابحث عن مكان مناسب للدراسة:

واحدة من أهم الجوانب للدراسة هي العثور على المكان المناسب فعلى الرغم من أنك لا تريد أن تشعر بالملل، فلابد من التاكد أنك في مكان خالٍ من الإلهاء والانحرافات التي تؤدي إلى نتائج عكسية للتعلم، وستسبب لك في الواقع مزيدًا من الضجر بسبب تذكيرك بالأشياء التي يمكنك القيام بها بخلاف الدراسة، فلابد من العثور على مكان مضاء جيدا والتحكم في درجة الحرارة، سيساعدك الضوء على الحفاظ على تركيزك وعلى المذاكرة، وستساعدك درجة الحرارة المعتدلة على تجنب التعرض للبرد الشديد أو الحر الشديد، مما قد يؤدي إلى تشتيت الانتباه وإحداث ضجر، تأكد من وجود مساحة كافية لك لنشر جميع المواد الخاصة بك تأكد أيضا من مرتبة إذا كنت أكثر تنظيماً، فمن الأرجح أن تبقى في مهمة ولا تشعر بالملل.

لا ترتاح للغاية في الجلوس

لا تستلقي إذا كنت مرتاحًا جدًا في بيئة الدراسة، فمن المحتمل أن تشتت أو تشعر بالملل أو تغفو، تجنب الاستلقاء عند الحاجة للدراسة نهائبا فانك تريد كرسي يدعم ظهرك وجسمك لكن لا تجلس على كرسي مريح للغاية حتى لا تشعر بالملل أو النعاس، مما سيهزم غرض الجلسة الدراسية وسيجعلك تتكاسل.

ضع خطة لأهدافك


أحد الأسباب التي تجعلك تشعر بالملل هو عدم وجود فكرة واضحة عن مكان انعقاد جلسة الدراسة أو ما تحتاج إلى إنجازه فخطط للأمام  وما تريد أن تفعله في عقلك قبل البدء في الدراسة، ضع ما تعرف أنه يلزمك تحقيقه والمدة التي تحتاج إلى إكمالها لإتمام ما تريد، بهذه الطريقة سيكون لديك هدف واضح، والتي سوف تساعدك على مكافحة الملل إذا كنت تعرف متى يمكنك العودة إلى لعب ألعاب الفيديو أو التحدث إلى أصدقائك، فستكون أكثر تركيزًا على تركيز دراستك.


تنويع المواضيع الخاصة بك

 لمساعدتك على عدم الشعور بالملل أثناء الدراسة، يجب عليك تغيير المواضيع التي تدرسها  فمن غير المحتمل أن يكون لديك موضوع واحد للدراسة في وقت واحد، لذلك امزج ما تدرسه كل نصف ساعة إلى ساعة أو نحو ذلك على سبيل المثال سجل الدراسة للغة العربيه لمدة 45 دقيقة، والرياضيات لمدة 45 دقيقة ، واللغة الإنجليزية لمدة 45 دقيقة قبل التكرار إلى البداية، تأكد من أنك لا تنفق كل وقتك على جانب واحد من المحتوى الخاص بك إذا قمت بتشغيله بشكل متكرر، فستصبح أقل عرضة للملل من الموضوع الذي تدرسه.

اترك موضوعك المفضل للنهاية

جرِّب ترك موضوعك المفضل حتى الآخر حتى يكون لديك شيء تتطلع إليه بشغف فيمكنك أيضًا اختيار دراسة هذا الموضوع لفترة أطول قليلاً من الآخرين، مما يساعد على إبقائك في مهمة لفترة أطول دون الشعور بالملل، يمكنك أيضًا أن تؤدي بالموضوع الذي تفضله في المرتبة الثانية، مع ترك أقل موضوع مفضل للوسط..

اختر وقتك الأكثر نشاطًا من اليوم

 يمكن أن تساعدك الدراسة خلال وقت النهار حيث تكون أكثر نشاطًا واستيقاظًا على الدراسة لفترات أطول دون أن تشعر بالملل، ستكون أكثر وعيًا وأكثر احتمالية لأن تأخذ ما تدرسه أيضًا إذا كنت تدرس في نفس الوقت كل يوم، فستتعود على هذه العادة وتدرب نفسك لتكون في وضع الدراسة في ذلك الوقت من اليوم فسيساعدك هذا على عدم الشعور بالملل لأن عقلك سوف يعتاد على النشاط ويكون أقل تشتيتًا من المنبهات الأخرى

خذ فترات راحة


الجلوس في نفس الوضع لساعات، خاصة عندما تدرس للحصول على امتحان كبير، يمكن أن يؤدي إلى نوبات هائلة من الضجر حاول تقسيم أوقات المذاكرة مع استراحات صغيرة كل ساعة أو نحو ذلك إذا كنت تجلس لفترة طويلة، خذ فترة استراحة مكافأة نفسك كل ساعة مع استراحة لمدة 10 دقائق لكرة السلة أو خوض رياضة الركض سيؤدي ذلك إلى ضخ قلبك للدماء وتساعد على إبقاء عقلك مركّزًا على المهام المطلوبة كلما قل الوقت الذي تقضيه في مكان واحد، قل احتمال ضجرك من النشاط الذي تقوم به، يمكنك أيضا أن تأخذ استراحة وجبة خفيفة خلال إحدى فترات الراحة، اجعل نفسك تتناول وجبة خفيفة صحية غنية بالبروتينات والألياف، والتي سوف تترك لك أجمل أثر وسوف تساعدك على التخلص من الملل الناجم عن الجوع في وقت لاحق في جلسة الدراسة الخاصة بك جرب نصف كوب من مزيج الدرب المصنوع من الجوز واللوز والجرانولا والزبيب، يمكنك حتى رمي بضع فتات الشوكولاتة الداكنة. هذه المكونات سوف تملأك وتعطيك الوقود الذي تحتاجه للاستمرار في المذاكرة بنشاط.

اجعلها ممتعة

 إذا وجدت بعض المواد التي تعمل عليها لتكون مملة بعض الشيء، فحاول جعلها في لعبة أو عمل بطاقات فلاش يمكنك أيضًا إنشاء أغنية لمساعدتك على تذكر المفاهيم أو قوائم المعلومات الصعبة التي تحتاج إلى حفظها وهذا سيجعل تعلم المعلومات ممتعًا ويساعد في إبقائك مهتمًا بما تقوم به بالإضافة إلى ذلك، ستكون أقل عرضة للملل إذا كنت تركز على إنشاء اللعبة أو إنشاء بطاقات فلاش.

كافئ نفسك

إحدى الطرق لمساعدتك في الحصول على جلسة دراسة صعبة هي الحصول على شيء نتطلع إليه عندما ينتهي الأمر أخبر نفسك أنه يمكنك الحصول على مخروط كبير من الآيس كريم في النهاية أو يمكنك البدء في المستوى التالي في لعبة الفيديو الخاصة بكلا او أجعل الخطط مع أصدقائك لمدة ساعة بعد الانتهاء من الدراسة ومع ذلك، أخبر نفسك أنه لا يمكنك الحصول على المكافأة إلا إذا ركزت حقاً أثناء دراستك، إذا كنت تعمل نحو هدف كهذا، فستكون أكثر احتمالاً للتركيز على مهامك وعدم الشعور بالملل لأن لديك حدثًا ممتعًا أو علاجًا لذيذًا ينتظرك عند الانتهاء.

تدوين الملاحظات أثناء التنقل

طرق كيفيه المذاكرة بدون الشعور بالملل
طرق كيفيه المذاكرة بدون الشعور بالملل

 إذا أبقيت عقلك وجسدك منخرطًا أثناء الدراسة، فستقلل احتمالية الملل والتشتت أثناء قراءة فصل في كتاب دراسي، قم بتدوين دفتر ملاحظات وتدوين ملاحظات مهمة حول ما تقرأه، فلن يساعدك ذلك فقط على إبقائك مشاركًا، بل سيتعلم المزيد أيضًا لأنك تعالج المعلومات بمجرد قراءتها ثم مرة أخرى أثناء تجميع المعلومات لتدوينها، حاول كتابة ملاحظاتك بألوان رائعة غير تقليدية هذا سيجعل المهمة جذابة بصريًا وتساعد في إبقائك مهتمًا بملاحظاتك بدلاً من الملل بالمهمة، يمكنك أيضًا استخدام أدوات التمييز واكتب في كتابك لمساعدتك في البقاء على اتصال مع المواد، اختر الأقلام الملونة التي تستمتع باستخدامها لزيادة اهتمامك بالمهمة.

تجنب الالكترونيات

 إذا كان هاتفك الخلوي أو الكمبيوتر المحمول معك اثناء الدراسة، فمن غير المرجح أن تنتبه إلى الدراسة وستصبح أكثر سهولة اترك هاتفك في حقيبتك أو في مكان آخر بعيدًا عن الأنظار وحاول ترك الكمبيوتر المحمول في المنزل وجودهم لن يشعرك بالملل، لكنك لن تدرس إذا كنت بحاجة إلى امتلاك حاسوبك المحمول للمواد الدراسية، فتجنب البحث في الإنترنت، أو الذهاب إلى مواقع التواصل الاجتماعي، أو ممارسة الألعاب ، أخبر أصدقاءك أنك لن تكون متواجدًا في الوقت الحالي أثناء الدراسة.بهذه الطريقة، لن يحاولوا مقاطعتك أو تشتيت انتباهك .
عدد ساعات المذاكرة لطلاب الثانوية العامة للحصول على أعلى الدرجات .

اسباب النسيان أو الشرود الذهني .

تعرف على 18 من تمارين تشغل الدماغ .

 

ــــ  معلومات مهمة حول التدريبات العقلية و انعاش العقل   ــــ

مؤسسة التدريبات العقلية و انعاش العقل  هي مؤسسة تدريب عن بعد ,دورات اون لاين

بنظام ، التعليم المفتوح ، منصة تدريب  الكترونية تشمل الدورات التدريبية  التالية :

حفظ القران ، تعليم القران ، حفظ اللغة ، تعليم اللغة ، حفظ الحديث علاج النسيان  ،

تطوير الذكاء ، تنمية الذكاء ، تنشيط العقل ، طرق المذاكرة ، تدريب الذاكرة التدريبات الذهنية ،

التعلم السريع ، قدرة العقل ، تقوية الذاكرة ، تنشيط الذاكرة ، تدريب العقل ، على ، الحفظ السريع ،

القدرات العقلية ، تنشيط الذاكرة ، مهارات النجاح ، انعاش العقل ، وغيرها

 

ما هي منصة التدريبات العقلية ؟

هي أكبر منصة تدريب متخصصة في العالم  ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية

حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير  مهارات الحفظ السريع ، و تنشيط الذاكرة ، و سرعة الحفظ ، و تطوير القدرات ، وتنمية مهارات الذكاء ،  والتفوق العلمي  ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات الدماغ وللمزيد حولها انقر هنا  :     https://www.aqleeat.com/about

 

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

يعتبر برنامج إنعاش العقل ،  البرنامج التدريبي الأحدث تطورا على مستوى العالم ولن تجده في أي مكان آخر

وما ستراه بعينك يغنيك عن أي تعريف ، ومهما كان مستواك ضعيفا – شاهد آلاف التجارب

في منصة التدريبات العقلية قبل أن تنضم إلينا .https://videos.aqleeat.com   :

 

ما هي دورة انعاش العقل ؟

ما هي دورة انعاش العقل ، دورة الانعاش العقلي هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل

بناء على اسس علميه مدروسه يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته

من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ و تقوية الذاكرة 

تعمل دورات انعاش العقل على إعادة إحياء مهارات تسريع الحفظ و تقوية الذكاء وصناعة العبقرية

والمهارات النادرة والمندثرة التي كانت سائدة لدى علماء المسلمين الأوائل ، الذين أبهروا العالم

في كثرة محفوظاتهم ووفرة معلوماتهم وسعة اطلاعهم وتنامي مهاراتهم في الذكاء

والعبقرية التي برعوا فيها وأثاروا دهشة العالم

 

دورة انعاش العقل ( دورة الحفظ السريع )  التعريف بالدورة 

تحتل الان دورة انعاش العقل مرتبه الاهتمام الأولي عند الكثير من الكبار في السن وطلاب المدارس والجامعات

والمعلمين والموظفين وهي عبارة عن برنامج عقلي متكامل منظم باحترافية مدهشة ،

ويندرج تحته عدة اهداف اهمها تنشيط العقل وتنشيط الذاكرة ورفع معدل الذكاء من ضعف إلى 100 ضعف ،

وهو يعد البرنامج الاكثر تطورا على مستوى العالم وهو يعتمد على مجموعة من البرامج العلمية المتطورة

القائمة على أحدث الدراسات العلمية للمخ والدماغ وطريقة عمل العقل مع دراسات متخصصة

حول تجارب علماء الحديث المسلمين الذين ادهشوا العالم بكثرة محفوظاتهم وعلى ضوء هذه التجارب التاريخية المدهشة تقوم   دورة انعاش العقل

 

تعتبر دورة انعاش العقل 

هي الدورة رقم واحد الآن على مستوى العالم من حيث اعتمادها على برامج تدريبية حصرية تركز على التطبيق العملي من الدرجة الاولى

بحيث تضمن مؤسسة التدريبات العقلية بان المتدرب او المتدربة قد انجز انجازات مدهشة ويشار اليه بالبنان بين اهله ومعارفه .

تعتبر تدريبات انعاش العقل المنصة الأولى من نوعها من ناحية التركيز على ابتكارات طرق التعليم السريع و التعلم النشط وتنوع القدرات العقليةالمتطورة

وهي أول منصة تدريبية إلكترونية لتنمية مهارات الحفظ الأكثر تطورا على وجه الأرض

وتسعى لتمكين الأفراد من إعادة رسم مسيرتهم العلمية والمعرفية والفكرية

عن طريق إعادة إنعاش العقل وتطوير مهارات الذاكرة و تقوية الحفظ من ضعف إلى  أضعاف كثيرة

 

ما هي دورة انعاش العقل ؟

صُممت منصة التدريبات العقلية لتوفير آليات ذكية للتدريب عن بُعد ، وعبر وسائل التعليم المفتوح وأنت في بيتك

فإذا كنت مهتماً ، وتبحث عن تنشيط الذاكرة ، و القدرات العقلية التي لم تتخيلها في حياتك ،

فأنت في المكان الذي تحلم في الوصول إليه متوافقة مع ثورة التطور الذي لحق

بالعقل البشري ومستنده على آخر الدراسات التي أجريت في مجال تطوير القدرات العقلية وتحسين الذاكرة

بناء على التجارب الشخصية لمن حصلوا مسبقا على دورة انعاش العقل

فإن معدلات الذكاء قد ارتفعت لديهم بشكل لا مثيل له بين اقرانهم

وارتفعت لديهم القدرة على الحفظ السريع من ضعف الى 100 ضعف

تقوم التدريبات العقلية باجراء مجموعة من الاختبارات العقلية علي المتقدمين

بحيث يتعرف القائمون على مؤسسة انعاش العقل على مستوى القدرات العقلية 

لكل شخص والجانب الأكثر حاجة للتطوير و الإنعاش العقلي

يكون هناك قياسات عقلية أولية لمعرفة أداء الذاكرة ومستواها قبل الانطلاقة

ليسهل قياسها ومتابعتها بعد الانطلاقة وحتى وقت التخرج بعد وصلوله الى مستويات

لم يسمع بمثلها في حياته ويكون المتدرب على اطلاع اولا باول

وبشكل مباشر  لكل التغيرات في تقوية الذاكرةو مستوى القدرات العقلية 

والتطورات المتلاحقة التي تنتج بعد برنامج انعاش العقل

      

ما هي خيارات المساقات التي يمكنني التطبيق العملي فيها ؟

يحتوي برنامج انعاش العقل على عدة مساقات تطبيقية يتم التطبيق عليها وتشمل هذه الخطط ما يلي :

1- التطبيق العملي على  : حفظ القرآن الكريم بطريقة غير تقليدية

2- التطبيق العملي على  : حفظ اللغات ( الإنجليزية – الفرنسية – التركية – الألمانية ) بطرق غير تقليدية

3- التطبيق العملي على  : حفظ الحديث الشريف ( حفظ رياض الصالحين – حفظ الصحيحين / صحيح البخاري ومسلم وغيرها )

 

حفظ الشعر

4- التطبيق العملي على  : حفظ الشعر والقصائد المنظومة مثال

( ألفية ابن مالك – ألفية السيوطي – ألفية العراقي – الشاطبية – الجزرية – ديوان الشافعي ) ونحوه

5- التطبيق العملي على : حفظ المتون الشرعية ( خاصة بطلاب العلم الشرعي )

6- التطبيق العملي على : حفظ المواد الدراسية والجامعية ( خاص لطلاب المدارس / طلاب الجامعات )

7- يحق لك أن تختار مجالا غير المجالات السابقة ، إن كان قابلا للقياس التطبيقي بشكل يومي

 

الحصرية :

​برنامج إنعاش العقل و مضاعفة الحفظ والاستیعاب من ضعف إلی 100 ضعف

هو برنامج تدريبي حصري لن تجده في أي مکان آخر في العالم

وهو محمي بقوانین الملکیة الفکریة الدولیة ویتعرض من یحاول قرصنته

أوالإنتحال للإسم أو المضمون إلی الملاحقات القضائیة ، وفرض التعویضات قضائیا

عبر منظمات حمایة الملکیة الفکریة الدولیة ، وتم تصميم محتوياته وابحاثه علی أسس علمیة

وعلی احدث ما توصلت إلیه دراسات الدماغ ومعارف العقلیات ودراسات الذاکرة 

والأبحاث الطبية المتخصصة ، ويتضمن دراسات بحثية متعمقة حول تجارب عمالقة الإسلام

وخاصة علماء الحدیث الشريف والفقه وعلماء اللغة في مهارات الحفظ والذكاء الخارق

الذي برعوا فيه ، وتعتبر جمیع مواد برنامج انعاش العقل التدریبیة حصریة بالكامل

المرجعية الشرعية :

منهجنا قائم علی التمسك الشديد بالدلیل الشرعي من کتاب الله وما صح من سنة

رسول الله صلی الله علیه وسلم وعلی فهم الصحابة والتابعین وسلف هذه الأمة المشهود

لهم بالعلم والمكانة ، ونواکب کل جدید یخدم أبناء المسلمين ویفید

طلاب العلم حسب الضوابط الشرعیة المنضبطة، ونعتبر ما وافق الكتاب والسنة

من الدراسات العلمية في الشرق والغرب هو الحقيقة المطلقة، وما خالف الكتاب السنة هو الباطل بعينه

وللمزيد انقر هنا 

تعرف على مزايا التدريب

– لمشاهدة  آلاف التجارب للمتدربين السابقين من : حفاظ القران / حفاظ اللغات

حفاظ الحديث / طلاب المدارس والجامعات انقرالرابط

أسئلة متكررة حول انعاش الذاكرة والعقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل ومضاعفة الحفظ الدفعة الجديدة

منصة التدريبات العقلية

دورة انعاش العقل ومضاعفة الحفظ

شاهد الاف التجارب في انعاش العقل

شاهد آلاف الحفاظ والحافظات في ، حفظ القران الكريم،

موقع حفاظ اللغات / اللغة الإنجليزية / اللغة التركية / اللغة الفرنسية / اللغة الالمانية / اللغة الصينية

موقع الدكتور علي الربيعي

شبكة التدريبات العقلية للمقالات المتخصصة حول الحفظ السريع  ، تنشيط العقل  ، تقوية الذاكرة

مساقات التدريب / حفظ القران ، حفظ الحديث ، حفظ المواد الدراسية ، حفظ اللغات

التسجيل في دورة انعاش العقل ومضاعفة الحفظ من ضعف إلى 100 ضعف

منصة سؤالك / منصة تدريب الكترونية

مدونة التدريبات العقلية تحتوي على مقالات كثيرة حول ، حفظ القران، تجارب التدريبات العقلية

 

 للتواصل معنا | انقر هنا لجميع طرق التواصل

 للاستفسارات | [email protected]

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

التدريبات العقلية على اليوتيوب

 

 

 

 

 

 

خصم على دورة انعاش العقل

 

ــــــــ  هل تعلم أين أنت ؟  ــــــــ

أنت الآن في أحد مواقع مؤسسة التدريبات العقلية و انعاش العقل وهي مؤسسة تدريب عن بعد ,دورات اون لاين , بنظام ، التعليم المفتوح ، منصة تدريب ، الكترونية تشمل الدورات التدريبية :

حفظ القران، تعليم القران، حفظ اللغة، تعليم اللغة ، حفظ الحديث ، علاج النسيان،تطوير الذكاء، تنمية الذكاء، تنشيط العقل، طرق المذاكرة، تدريب الذاكرة، التدريبات الذهنية،التعلم السريع،قدرة العقل،تقوية الذاكرة،تنشيط الذاكرة،تدريب العقل ، على ،الحفظ السريع،القدرات العقلية،تنشيط الذاكرة،مهارات النجاح ، انعاش العقل ، وغيرها

نرحب بك في مواقعنا التالية

منصة التدريبات العقلية : التدريب عن بعد

موقع التدريبات العقلية وانعاش العقل

شبكة القدرات العقلية

موقع الشيخ الدكتور علي الربيعي

ماهي دورة انعاش العقل ؟ شاهد تجارب آلاف المتدربين والمتدربات من دفعات سابقة

وللتفاصيل أكثر انقر هنا

كيفية التواصل معنا :

للتسجيل في دورة انعاش العقل ومضاعفة الحفظ من ضعف إلى 100 ضعف القادمة انقر هنا

لمراسلة ​ إدارة التسجيل : [email protected] أو انقر هنا لجميع طرق التواصل