علاج فعال لتقوية الذاكرة والتركيز ، مشروبات للتركيز وعدم النسيان ، لتقويه الذاكرة، جميع الذين يعانون من مشاكل النسيان يتعرضون للمشاكل في العمل او في الدراسة لكن ان تم إتباع العديد من النصائح يتم التخلص التام من هذا الامر.
علاج فعال لتقوية الذاكرة والتركيز
- النوم علي الاقل يوميا 8 ساعات في الليل مع تناول الماء يوميا بكثرة.
- كذلك تناول المكسرات، والاسماك،و جميع الفاكهة والخضروات.
- تناول الثوم.
- أيضا الحرص علي النوم في فترة الظهر علي الاقل ساعة.
علاج فعال لتقوية الذاكرة والتركيز
اقرأ أيضًا: قصة فيها ذكاء وفطنة للأذكياء فقط
علاج فعال لتقوية الذاكرة والتركيز وأهم المشروبات المساعدة في الذاكرة
- الماء مفيد لجميع اعضاء الجسم، ويجب تناوله بكثر للتخلص من النسيان.
- كذلك الشاي الأخضر بما فيه من مضادات الاكسدة يقوي الذاكرة.
- أيضا تناول الكافيين ايضا يعمل علي التخلص من مشاكل النسيان.
- شرب عصير الموز بالحليب والليمون وعصير الجوافة والأناناس بدون سكر ايضا ضروري.
نصائح لتقوية الذاكرة
- الابتعاد عن التوتر والقلق تماما.
- كذلك التعرض يوميا لأشعة الشمس.
- أيضا ممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق.
- الابتعاد التام عن السهر.
الخاتمة
- بعد إتباع ما تم ذكره من النصائح يجب التخلص من العادات الخاطئة ايضا والتي من ضمنها تناول الوجبات السريعة مع الالتزام بتناول الطعام الصحي، والإستعانة بحفظ ايات يوميا من القران الكريم يتم بعدها التخلص التام من المشكلة وعلاجها.
اقرأ أيضًا: حفظ القرآن بسهولة ويسر
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا الدورة للدكتور علي الربيعي
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب