خلطات وأطعمة تساعد على علاج ضعف الذاكرة، أكتشف العلم الحديث الكثير من الأشياء التي من خلالها من الممكن الحصول علي ذاكرة قوية، والتخلص من المشاكل التي يعاني منها الكثير الان من الضعف في القدرة علي التذكر والنسيان المستمر.
عوامل ضعف الذاكرة وقلة التركيز
- نقص في المعادن والفيتامينات الهامة،و الضرورية للجسم.
- قلة في شرب الماء، وقلة ساعات النوم التي يحصل عليها الشخص يوميا.
- التدخين.
- أيضا السهر، والكسل المستمر.
- كذلك قلة شرب الماء، والجلوس امام الهاتف والتلفاز طوال اليوم.
عوامل تساعد على علاج ضعف الذاكرة
- النوم لفترة لاتقل عن 8 ساعات يوميا.
- الاكثار من تناول الاسماك، والمكسرات، والاطعمة الضرورية للجسم.
- كذلك الابتعاد التام عن الضوضاء، والبعد ايضا عن السهر.
- أيضا الهدوء والاسترخاء يوميا.
- ممارسة الرياضة، والنوم المبكر.
خلطات وأطعمة تساعد على علاج ضعف الذاكرة
- الطماطم .
- السبانخ والكرنب الأحمر.
- كذلك حبوب الكنوا
- عشبه الروز ماري .
- البر وكلي.
- سلق البر وكلي .
- الفول.
- كذلك الأسماك والتونة والمأكولات البحرية .
- الافوكادو.
- القرفة مع العسل .
- حبة البركة والعسل.
- زيت جوز الهند.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
خلطات وأطعمة تساعد على علاج ضعف الذاكرة
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب