علاج ضعف التركيز و النسيان عند الطفل، يواجه الكثير من الآباء مشكلة ضعف التركيز الذي يعاني منها أبنائهم، وكذلك ايضاً كثرة نسيانهم لما يقومون به من مذاكرة، أو مثلا عند قيام أحد الآباء بطلب شيء محدد من الطفل وينسى القيام به، أو يمكن أن يحضر شيء آخر، أو يمكن يعود الطفل إلى والده ويطلب منه أن يكرر ما طلبه منه لأنه بالفعل نسي ما طلب منه.
علاج ضعف التركيز و النسيان عند الطفل
ولكن في حقيقة الأمر يكون الأطفال في غاية نشاطهم أثناء اللهم واللعب، ولكن يكونون في غاية الكسل والخمول عند القيام بإسترجاع أي معلومات درسوها أو حفظوها، ولكن يرجع ذلك إلى أن الأطفال يصابون بضعف التركيز والنسيان إلى عدة أسباب مختلفة، ولكن يمكن أن يتم السيطرة على ضعف التركيز و النسيان عند الطفل من خلال إتباع الاباء لبعض الخطوات.
وقد يهمك أيضاً: أفضل 5 طرق لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان بالأعشاب
علاج ضعف التركيز و النسيان عند الطفل
ومن خلال مقالنا علاج ضعف التركيز و النسيان عند الطفل، سوف نتعرف على أسباب ضعف التركيز عند الطفل، وكذلك أيضاً نعرف أهم الخطوات التي يجب على ألاباء إتباعها لكي يتم السيطرة والتغلب على ضعف التركيز و النسيان عند الطفل … تابعونا ….
أولاً: ما هي أسباب ضعف التركيز و النسيان عند الطفل
(1) سوء التغذية:
من أهم أسباب ضعف التركيز و النسيان عند الطفل سوء التغذية، وكذلك أيضاً عدم إتباع الآباء نظام غذائي متكامل للطفل، لأن نقص الفيتامينات والمعادن للطفل، يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على تركيز الطفل والذاكرة أيضاً.
ولكن يجب على الآباء إتباع نظام غذائي للطفل يحتوي على كل من فيتامينات (A , B , E)، وذلك بالإضافة إلى إحتواء الطعام على المعادن والأملاح، ومنها على سبيل المثال الأوميجا3، والكالسيوم، والحديد، والفسفور، والكبريت، والبوتاسيوم.
(2) إضطراب الهرمونات والغدد:
أيضاً من أهم الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ضعف التركيز و النسيان عند الطفل، هو عدم توازن الهرمونات، أو الإضطراب في إفراز الغدد، وذلك خاصة عند نقص إفراز الغدة الدرقية، وكذلك أيضاً الغدة فوق الكلوية، كما أن عدم قدرة الجسم على إمتصاص المعادن الثقيلة، ومنها على سبيل المثال الرصاص والزئبق، قد يؤدي إلى النسيان عند الطفل.
(3) القلق والتوتر وعدم الراحة:
يؤدي التوتر الشديد، وكذلك ايضاً الصدمات النفسية للطفل، فإن ذلك يمكن أن يؤدي إلى ضعف الذاكرة لديه، كما أن الإرهاق الشديد والإجهاد البدني والذي يكون بسبب الإفراط في مشاهدة التلفاز، أو قيام الطفل باللعب بالألعاب الإلكترونية بكثرة، حيث أن ذلك يعمل على بطء عمل الدماغ، وبالتالي يؤدي إلى تشتيت الإنتباه وضعف التركيز و النسيان عند الطفل، وكذلك أيضاً كثرة النوم أو قلته، وأيضاً تعرض الطفل للجوع الشديد .
وقد يهمك أيضاً: ما هو علاج النسيان وقلة التركيز
ثانياً: علاج ضعف التركيز و النسيان عند الطفل:
خلال السطور التالية سوف يتم عرض أهم الخطوات التي يجب على جميع الآباء أن تتبعها، وذلك لكي يتجنبون ضعف التركيز و النسيان عند الطفل، وهذه الخطوات كالتالي:
تجهيز مكان مناسب للدراسة:
يجب على الآباء أن يقومون بتهيئة المكان المناسب لكي يدرس الطفل فيه، على أم يكون هذا المكان بعيد عن الإزعاج والضوضاء، وكذلك أيضاً توفير الإضاءة المناسبة في هذا المكان، وذلك لأن الإضاءة القليلة تؤدي إلى إرهاق عين الطفل أثناء قيامه بالدراسة.
إختيار الوقت المناسب:
لابد أن يتم إختيار الوقت المناسب الذي يكون فيه الطفل في أفضل حال للمدراسة، ولكن لا يجب أن يكون وقت الدراسة مثلاً بعد تناول وجبة غذاء ثقيلة، لأن ذلك سوف يجعل الطفل يشعر بالكسل الخمول، ولكن يمكن أن يتناول الطفل وجبات خفيفة لكي يحافظ على تركيزه.
التكرار:
يجب على الآباء إتباع عملية التكرار مع الطفل عند قيامه بالدراسة، لأن ذلك من الأمور الهامة التي يتجنب من خلالها الآباء ضعف التركيز و النسيان عند الطفل، لأن الطفل في بعض الأحيان ونتيجة التشتت وعدم الإنتباه لا يستطيع التركيز من المرة الأولى، ولكن تكرار المعلومات يؤدي إلى سهولة إسترجاع المعلومات بشكل أفضل عن الطفل.
مدح الطفل:
لابد أن يقوم الآباء الإطراء على الطفل والثناء عليه، وكذلك أيضاً التعبير عن إمتنانهم لما يقوم به من مجهود وخاصة أمام الآخرين، لأن ذلك سوف يعمل على تحفيز دماغ الطفل، وكذلك أيضاً إنعاش عقله، لكي يقوم بالمزيد من المجهود، وكذلك أيضاً يساعد على السيطرة على ضعف التركيز و النسيان عند الطفل.
الغذاء الصحي:
يجب أن يتم ختيار الغذاء الصحي للطفل، ولكن يجب أن يحتوي طعام الطفل على جميع الفيتامينات والمعادن، لأن ذلك ضروري، حيث أن جسم الطفل يحتاج إلى ذلك لإستكمال عملية النمو، وكذلك أيضاً فإن الطفل بحاجة إلى نظام غذائي صحي ومتوازن، ولكن يجب أن يكون ذلك ضمن نظام غذائي يومي.
الرياضة:
لابد أن يحرص الآباء على قيام الطفل بممارسة التمارين الرياضية، لأن ذلك يعمل على تنشط الدورة الدموية بالجسم، وكذلك أيضاً يؤدي إلى تحسين الذاكرة وتنشطها، كما أن الرياضة تعمل على زيادة تدفق الدم إلى الدماغ، ويمكن أن يكون ذلك من خلال قيام الآباء بالإشتراك في أي لعبة للطفل، ومنها على سبيل المثال رياضة السباحة، أو الجري، أو ركوب الدرجات.
وقد يهمك أيضاً: أفضل طريقة للمذاكرة وزيادة التركيز وتقوية الذاكرة
النوم:
لابد أن ينام الطفل ليلاً عدد ساعات كافية، لأن ذلك يؤدي إلى قدرته على التركيز، وكذلك أيضاً يؤدي
إلى تنشيط العقل، ولكن لابد أن ينام الطفل عدد ساعات لا تقل عن 8 ساعات في كل ليلة،
حتى لا يؤدي به الحال إلى ضعف التركيز و النسيان عند الطفل.
الألعاب المفيدة:
حيث أن مشاركة الطفل في الألعاب التي تعمل على تنمية التركيز، فإن ذلك يعتبر من أهم الطرق،
بل وأفضلها وأكثرها متعة عند الطفل، والتي تعمل على علاج تشتيت الإنتباه، وكذلك أيضاً ضعف
التركيز عنده في المرحل العمرية الأولى له.
لأنه بذلك يقوم أثناء اللعب بهذه الألعاب بالتركيز على آداء المهام المحددة له، والتي يجب
أن يقوم بتنفيذها في وقت محدد، الأمر الذي يؤدي إلى حصر كل تفكير الطفل، وكذلك
لإهتماماته إلى إنجاز المطلوب منه، حيث أن ذلك سوف يدفع الطفل إلى تطوير مهارة
التركيز، ومن هذه الألعاب المفيدة على سبيل المثال القيام بترتيب المكعبات التي تحمل
ألوان مختلفة، وكذلك أيضاً اللعب ببعض الأشكال الجذابة.
التقليل من إستخدام الأجهزة الذكية:
أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن الطفل لا يجب أن يشاهد التلفاز نهائياً، وخاصة
الطفل الذي يقل عمره عن عامين، وكذلك ايضاً الطفل الذي يزيد عمره عن سنتين
لا يجب أن يشاهد التلفاز لمدة تزيد عن ساعتين بكامل اليوم.
وكذلك أيضاً الطفل الأكبر في السن لا يسمح له أن يجلس أمام التلفاز أكثر من ساعتين،
وذلك لأن الجلوس أمام التلفاز أو غيره من الأجهزة الذكية لوقت طويل، فإن ذلك يؤدي
إلى التقليل من نشاط الطفل الجسدي والفكري.
هذا النشاط الذي يؤدي بدوره إلى تطوير مهارات الطفل الذهنية، وكذلك أيضاً تنشيط تركيزه،
ومن أمثلة الأنشطة البديلة التي يمكن أن يقوم بها الطفل (القراءة، اللعب بالألعاب اليدوية التي
تعمل على تحفيز التركيز، والتفاعل مع الأصدقاء أو أفراد الأسرة، أو الرسم.
وقد يهمك أيضاً: ما الأطعمة المفيدة لتقوية ذاكرة الإنسان
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب