ماذا تعرف عن أسرع طريق للحفظ في العالم ؟

تعرف على مزايا التدريبات العقلية -
شاهد ما هي التدريبات العقلية وانعاش العقل؟ -
شاهد آلاف المتدربين يحفظون القرآن كاملا وبإتقان في 10 أيام -
حفظ اللغات بأسرع طريقة في العالم  -

     
إن سوء التغذية وقلة ممارسة الرياضة والضغط البدني والنفسي وبعض العادات السلبية التي نتبعها في نظام الحياة اليومي يؤثر بصورة سيئة على الصحة العامة وصحة الذاكرة وتنشيط الذاكرة ، أيضًا التعرض للجلطات والصدمات من أكثر مسببات النسيان، وفي هذا الموضوع سنقوم بسرد بعض الطرق التي تحافظ على تنشيط الذاكرة وتقويتها.

للاطلاع على تجارب الأخريين اضغط هنا .…..

تنشيط الذاكرة

للتسجيل في دورة انعاش العقل .. انقر هنا

بعض الأدوية التي تساهم في تنشيط الذاكرة

  1. أدوية البروفيل: من أكثر الأدوية التي تساهم في تنشيط الذاكرة.
  2. أدوية الأديرال: أيضًا من الأدوية التي يتم استخدامها في علاج ضعف الذاكرة والعمل على تنشيطها.
  3. زيت كبد الحوت: من أكثر المنتجات التي تحتوي على الأوميجا 3 التي تعزز خلايا المخ والعقل وتعمل على التركيز.
  4. أقراص فيتامين بي: أقراص فيتامين بي بكل أنواعه من الأدوية التي تساهم في التركيز وتقوي الذاكرة.
  5. الأدوية التي تحتوي على الجينسينج: هناك بعض الأدوية التي تحتوي على الجينسنج تصرف كمنشطات للذاكره حيث إن الجينسنج يعمل على وصول الدم المحمل بالأكسجين إلى المخ.
  6. عقار الريتالين: يعمل على تنبيه المؤشرات العصبية للمخ والتي من شأنها أن تعزز الذاكرة.

شاهد أيضــــــــــــــــــــــــــــــــــــــًا ………

للتسجيل في دورة انعاش العقل .. انقر هنا

وصفات عشبية تساعد في تنشيط الذاكرة

  1. وصفة الجنزبيل، وحبة البركة: يتم طحن كميات متساوية منهما ويتم إضافة اللبان الدكر المطحون، ويتم مزج كل ما تم ذكره إلى كيلو من العسل الصافي ويتم تناول ملعقة كبيرة منه صباحًا قبل الإفطار والمداومة عليها.
  2. وصفة المرمية: يتم شرب أو نقع المرامية وشرب الناتج منها والمداومة عليها.
  3. منقوع البقدونس أيضًا يساهم في تنشيط الذاكرة ويعمل على الحفاظ عليها.
  4. القرفة تساهم في رفع معدل الذكاء والتركيز وتنشيط الذاكرة.
  5. الفانيلا: رائحتها تؤثر بشكل إيجابي على المخ، وتساعد على تقوية الذاكرة.
  6. استنشاق عطر الراعي وهو من العطور التي تعمل على زيادة تركيز المخ وهو من الزيوت الطيارة.
  7. وصفات الخميرة: يتم إذابة معلقة كبيرة من الخميرة في كوب من الماء، ويتم شربه يوميًا لأن الخميرة غنية بفيتامين ب المركب.
  8. براعم الكستناء: يتم فرم معلقتين من براعم الكستناء ونقوم بإضافتها إلى لتر من الماء المغلي ويترك حتى يبرد، ويصفى ويتم شربه لمدة 23 يوم متتالي.
  9. وصفة مشروب العرق سوس: لتر ماء مغلي يوضع به حفنة من نبات العرق سوس ويتم تصفيته وشربه لمده أسبوع، ويتم ترك الوصفة لمدة أسبوع ثم العودة لتناولها، يتم تجنب تلم الوصفة لمرضى الضغط المرتفع.
  10. الفلفل الأبيض أيضًا يتم وضعه في الأطعمة فهو يعمل على تحفيز خلايا المخ.
  11. تناول 21 حبة من حبات الزبيب أو العنب المجفف يوميًا قبل الإفطار.
  12. الحرمل: وهو متعارف عليه بين كل الفئات بالكثير من المزايا التي يذكر منها تحسين النظر، وتنشيط الذاكرة.

طالع أيضـــــــــــــــــــــــــــــــًا ……..

خطوات لتقوية الذاكرة، وسائل تنشيط الذاكرة، نصائح لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ

انواع فقدان الذاكرة، كيفية فقدان الذاكرة، علاج فقدان الذاكرة عند كبار السن

طرق لتنشيط الذاكرة

  1. القراءة أو المذاكرة في ضوء مريح وجو هادئ يعمل على زيادة التركيز، وزيادة تنشيط الذاكرة .
  2. ألعاب البازل وألعاب الذكاء تقوي الذاكرة وتعمل على زيادة التركيز، كما أن القراءة تنشط الذاكرة .
  3. عدم تأجيل المهام أو العمل على مهمتين في وقت واحد فذلك يعمل على تشتيت العقل وعدم التذكر.
  4. كتابة الأشياء وكثرة تكرارها من أكثر العوامل التي تعمل على تنشيط الذاكرة.

شاهد أيضــــــــــــــــــــــــــــــــــــــًا ………

الخاتمة

كثير من الناس يعاني من ضعف الذاكرة وعدم القدرة على التذكر، هناك العديد من الأسباب التي تساهم في هذا، قد لا ينتبه لها الأفراد، وأيضًا هناك الكثير من الأشياء التي تساهم في تنشيط الذاكرة ، في هذا الموضوع عملنا على تسليط الضوء على بعض هذه الأسباب التي تساهم في جعل ذاكرة الإنسان قوية.

خصم على دورة انعاش العقل

 

ــــــــ  هل تعلم أين أنت ؟  ــــــــ

أنت الآن في أحد مواقع مؤسسة التدريبات العقلية و انعاش العقل وهي مؤسسة تدريب عن بعد ,دورات اون لاين , بنظام ، التعليم المفتوح ، منصة تدريب ، الكترونية تشمل الدورات التدريبية :

حفظ القران، تعليم القران، حفظ اللغة، تعليم اللغة ، حفظ الحديث ، علاج النسيان،تطوير الذكاء، تنمية الذكاء، تنشيط العقل، طرق المذاكرة، تدريب الذاكرة، التدريبات الذهنية،التعلم السريع،قدرة العقل،تقوية الذاكرة،تنشيط الذاكرة،تدريب العقل ، على ،الحفظ السريع،القدرات العقلية،تنشيط الذاكرة،مهارات النجاح ، انعاش العقل ، وغيرها

نرحب بك في مواقعنا التالية

منصة التدريبات العقلية : التدريب عن بعد

موقع التدريبات العقلية وانعاش العقل

شبكة القدرات العقلية

موقع الشيخ الدكتور علي الربيعي

ماهي دورة انعاش العقل ؟ شاهد تجارب آلاف المتدربين والمتدربات من دفعات سابقة

وللتفاصيل أكثر انقر هنا

كيفية التواصل معنا :

للتسجيل في دورة انعاش العقل ومضاعفة الحفظ من ضعف إلى 100 ضعف القادمة انقر هنا

لمراسلة ​ إدارة التسجيل : [email protected] أو انقر هنا لجميع طرق التواصل