أهم طرق الحفظ والفهم السريع ، هل تستطيع أن تتذكر هذه المقالة وعناصرها وأهم ما جاء فيها بعد إتمام القراءة؟ يمكنك أن تثبت ذلك بنفسك بعد الانتهاء من مراجعة المقالة بينك وبين نفسك ومعرفة ما إذا قد فهمت ما جاء في المقالة وحفظته أم لا، لكن طرق الحفظ والفهم السريع متعددة ومتنوعة.
وترجع كل طريقة أو أسلوب حسب ما يميل إليه الشخص، فمثلاً هناك من يحب أن يقوم بالمذاكرة بصوت مرتفع ووضع أسئلة واستفسارات ليجاوب عليها بنفسه، والبعض يحب طريقة السماع عن طريق تسجيل المحاضرات أو المواد ومن ثم سماعها مرة أخرى والتفاعل معها، لكن في النهاية مهارة وطرق الحفظ والفهم السريع ليست صعبة أو موهبة فطرية خالصة بل من الأشياء التي يمكن اكتسابها وإتقانها والتعود عليها بمتابعة طرق الحفظ والفهم السريع الجيدة والتدرب عليها باستمرار.
وفي هذا المقال سنستعرض أهم وأفضل طرق الحفظ والفهم السريع والتي تعطي نتائج رائعة ومجربة بشكل كبير، أليك أهم الطرق.
أهم وأفضل طرق الحفظ والفهم السريع
الطريقة الأولى من طرق الحفظ والفهم السريع: طريقة السماع والتسجيل
هذه الطريقة من أفضل طرق الحفظ والفهم السريع لأنها تعتمد على أكثر من حاسة عند عملية الحفظ والفهم
أو متابعة المحاضرات أو عند المذاكرة، الطريقة تعتمد بشكل كبير على تثبيت المعلومة،
فمثلاً أنت ترى المعلومة أمامك في الكتاب بعينيك أو تراها إن كانت على السبورة بالصف،
ومن ثم تستمع لها من الأستاذ أو المحاضر أو حتى من نفسك بقراءتها بصوت عال،
وإذا كنت بالصف أو المحاضرة وبعد رؤية المعلومة وسماعها قمت بتسجيلها ومن ثم مراجعتها مرة أخرى
أو سماعها عند المذاكرة أو حتى تشغيل المسجل الخاص بهاتفك عند المذاكرة والاستماع إليها مرة أخرى،
استخدام مجموعة من الحواس يساعد بشكل كبير على حفظ وفهم المعلومة وعلى تثبيت المعلومة بشكل كبير
وعدم نسيانها مرة أخرى.
قد يهمك أيضاً: الشيخ علي الربيعي فيديو محاضرة دورة إنعاش العقل
الطريقة الثانية من طرق الحفظ والفهم السريع: طريقة التسميع
هذه الطريقة ربما تكون واحدة من أكثر طرق الحفظ والفهم السريع ذو النتائج المبهرة، هل تعرف لماذا؟
سنخبرك في هذا المثال، طريقة التسميع غالباً هي الطريقة المستخدمة في حفظ القرآن الكريم حيث
يكون الطفل في الدرس أو المدرسة أو عند الشيخ ويقوم الشيخ بإعطائه عدد من السطور أو الصفحات
أو السور، ثم يعود الطفل ليحفظ المقرر عليه من هذه الصفحات، وتتم طريقة الحفظ بطريقة التسميع
حيث يقوم الشخص الذي يريد الحفظ بحفظ سطر أو سطرين من الصفحة ويقوم بتسميعهما على نفسه،
ثم يعود لحفظ السطرين التاليين ثم يقوم بتسميعهما على نفسه أيضاً بالإضافة للسطرين الأوليين،
ثم يكمل حفظ المقرر بهذه الطريقة وكلما حفظ سطرين جديدين عاد ليأتي من الأول إلى المكان
الذي انتهى إليه الحفظ حتى يتم حفظ وتسميع المقرر بالكامل، هذه الطريقة تعتبر من أكثر الطرق للحفظ والفهم
والتي تعطي نتائج رائعة خاصة مع المراجعة والتي تجعل عملية تثبيت المعلومة يزيد وتجعل المعلومة غير قابلة للنسيان.
أفضل النصائح والإرشادات التي تؤدي للحفظ والفهم السريع
طرق الحفظ والفهم السريعة متعددة وقد تكون بخلاف الطرق الذي ذكرناها فقد يميل كل شخص لتجربة طريقة معينة تعطيه نتائج رائعة، فمن المفضل أن تقوم بعمل الشئ الذي يعطي نتائج مع التجربة، لكن هناك مجموعة من النصائح التي اعتبرها البعض من الطرق الموصلة للحفظ والفهم السريع والبعض يعتبرها نصائح مهمة وقيمة في هذا الباب، وأياً كان إليك مجموعة من هذه النصائح ومن طرق الحفظ والفهم السريع:
الانتباه من أهم طرق الحفظ والفهم السريع:
من المهم جدًا أن يكون الطالب أو الشخص في قمة الانتباه والتركيز عند سماع المحاضرة أو الدرس أو عند المذاكرة، حيث يعتبر الانتباه مع إعطاء الشئ كامل التركيز بمثابة التركيز على الهدف مثل طرق مسمار كلما ركزت على رأس المسمار كلما ثبت المسمار في مكانه وأصبح أكثر صلابة، هكذا المعلومة عند الانتباه والتركيز عليها فإنها تثبت في ذاكرتك ومن الصعب أن تخرج بسهولة وتنساها.
الابتعاد عن المشتتات:
هذا ليس أقل أهمية من الانتباه إذ كيف تخبرنا أنك مستعد ومنتبه لتلقي المعلومة وأنت تقوم باللعب في هاتفك، بل يجب عليك الابتعاد عن كافة المشتتات أو الجلوس مع صديق كثير الحركة ويشتت انتباهك عند تلقي المعلومة، طرق الحفظ والفهم السريع ربما لن تجدي معك نفعًا إن كنت من المشتتين.
مارس عادة الحفظ والاسترجاع بشكل يومي:
لأنها تجعل عقلك يدخل في تحديات وتسعى لكسب التحدي كأن تقوم بحفظ رقم هاتف جديد كل يوم من على هاتفك أو تقوم بتغيير كلمة السر الخاصة بك لتصبح أكثر تعقيداً وتقوم بحفظها وإدخالها لترى أنك بالفعل قمت بحفظها وتذكرتها بسرعة كبيرة.
قد يهمك أيضاً: دورة الذاكرة القوية والحفظ السريع
ضع خطة وحدد أهدافك:
هكذا تُبنى طرق الحفظ والفهم السريع مثل أي خطة، فمن المهم جداً أن تقوم بوضع خطة للمذاكرة وللدراسة وبالأوقات التي يكون فيها التركيز أعلى والتي يكون فيها الذهن صافي مثل أوقات بعد الفجر أو بعد العصر، وضع خطة محددة الأهداف يجعلك تسعى لتحقيق هذا الهدف ويمكنك بالوصول إليه مع الرغبة وعدم الإهمال.
جرب أشياء جديدة في يومك وعند المذاكرة:
هل تعلم لماذا نخبرك بذلك لأنك لو جلست كل يوم في نفس الغرفة لتقوم بالمذاكرة ومراجعة الدروس الخاصة بك قد تشعر بالملل ولكن مرة ذاكر بغرفتك ومرة على السطح ومرة في حديقة المنزل أو مع أصدقائك ونوع في الأساليب وفي طرق الحفظ والفهم السريع لكي لا تشعر بالملل والفتور.
قم بلعب بعض العاب الذكاء والذاكرة:
قم بلعب بعض العاب العقل على الانترنت أو قم بتحميلها على الجهاز الخاص بك أو على الهاتف، ممارسة بعض العاب العقل والألغاز يجعلك تنشط عقلك بشكل مستمر ويعمل على شد الانتباه والتركيز والتفكير في إيجاد حلول لهذه الألغاز وبالتالي مرونة أكبر ودرجة عالية من التذكر والتفكير والتحليل عند المذاكرة والدراسة.
مرن فص دماغك الأيسر والأيمن:
نعم مرن فصي دماغك لأن الفص الأيسر يتحكم في الجزء الأيمن من الجسم والفص الأيمن يتحكم في الجزء الأيسر من الجسم لذا نوع مثلًا في الكتابة مرة بيدك اليسرى ومرة باليد اليمنى لتشغيل وتمرين فصي الدماغ، وحاول دائماً أن تقوم بمثل هذه المهارات والأشياء التي تعمل على تطوير عمل الدماغ وتساعد في الفهم السريع للأشياء والحفظ والتذكر بشكل سريع.
حافظ على صحة جسدك:
كما يُقال العقل السليم في الجسم السليم، فمن المهم جداً أن تهتم بصحة جسمك والحرص على تناول وجبات غذائية مفيدة ورائعة وتساعد على التركيز وتحتوي على فيتامينات وفوائد لتغذية الجسم، كذلك ينبغي عليك شرب كميات كبيرة من الماء كل يوم والحصول على عدد ساعات كاف من النوم لعدم فقدان التركيز أثناء عمل اليوم، كما يمكنك ممارسة بعض التمارين الرياضية.
قد يهمك أيضاً: طريقة للحفظ والفهم السريع
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب