ما أسباب ضعف الذاكرة وعلاجها، خلطة لتقوية الذاكرة وعدم النسيان، النسيان الذي اصبح الكثير من الأشخاص يتعرضون له في الآونة الأخيرة من الأمور التي يسهل حلها لكن مع إتباع العديد من النصائح والالتزام بها.
ما أسباب ضعف الذاكرة وعلاجها
- نقص عنصر الأوميجا 3 من الجسم أهم مسببات النسيان.
- كذلك التقدم في العمر مع الإصابة بالأمراض المزمنة يسبب الضعف في الذاكرة.
- أيضا التعرض للسكتات الدماغية، واورام المخ أيضا من مسببات النسيان.
- النوم المتأخر.
- كذلك الاكثار من مشاهدة التلفاز.
- الصدمات النفسية.
تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل
شاهد أيضا: خطوات الحفظ السريع وتقوية الذاكرة
فيتامينات وعناصر تساعد على تقوية الذاكرة وتنشط العقل
- فيتامين بى 6.
- الكثير من مركبات الحديد.
- فيتامين ب 12.
- مادة الزنك.
- فيتامين E.
- فيتامين C.
- معادن البوتاسيوم.
- عنصر السيلينيوم.
- مركب البيوتين.
- فيتامين ب 9.
خلطة لتقوية الذاكرة وعدم النسيان
- تناول الزعتر يوميا من الامور التي تساهم كثيرا في التخلص من ضعف الذاكرة.
- كذلك أعشاب الجينسنغ تعتبر من الاعشاب التي كثيرا ما تعمل علي تقوية القدرة علي الادراك.
- عشبه حكيم القويسة،وأعشاب الجليكوسيدات، وأحماض التاليك والأوليك والفيوماريك والفلافونيس من الاشياء الضرورية أيضا.
شاهد أيضًا: أطعمة تقوي الذاكرة والتركيز
الخاتمة ما أسباب ضعف الذاكرة وعلاجها الفعال
- الحفاظ علي مستوى عنصر الأستيل كولين الموجود بالدم من خلال ممارسة الرياضة، والالتزام بتناول الوجبات الصحية يوميا من الامور التي تساهم ف التخلص التام من الضعف في الذاكرة، وايضا يجب الالتزام بتناول الماء وتناول المرمرية والزنجبيل وحفظ ايات من القران يوميا مع الابتعاد عن الازمات النفسية.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
ما أسباب ضعف الذاكرة وعلاجها الفعال
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب