هل تساعدك دورة التدريبات العقلية على تطوير الذات؟ … إن الدورات التدريبية تلعب دور هام وكبير، وذلك في تنمية المهارات لدى الأشخاص، حيث أن هذه الدورات تساعد الشخص في تطوير الذات، وكذلك أيضاً بناء الثقة بالنفس، وذلك بالإضافة إلى تحسين مستوى الشخص الوظيفي، كما أنها تهدف إلى توسيع قاعدة المعلومات والمعرفة لدى كل متدرب، وكذلك أيضاً تعمل على تعليم المتدربين بعض المهارات الجديدة، وتمكينهم من تطوير مهاراتهم القديمة.
هل تساعدك دورة التدريبات العقلية على تطوير الذات؟
ولكن هناك العديد من الأشخاص يتسائلون .. هل تساعدك دورة التدريبات العقلية على تطوير الذات؟ .. ومن خلال السطور التالية سوف نوضح ما هي التدريبات، وكذلك أيضاً أهمية التدريبات العقلية في تطوير الذات، وأهم النصائح الخاصة بالتدريبات العقلية في تطوير الذات التي يجب أن يتم إتباعها لك تعود على الشخص بعد الإلتحاق بها … تابعونا ….
هل تساعدك دورة التدريبات العقلية على تطوير الذات؟
أولاً: ما هي التدريبات؟
معنى كلمة التدريب في اللغة هي أن شخص درب شخص آخر بشيء أي أنه مرنه، ولكن معنى مصطلح التدريب هو القيام بنشاط محدد لكي يتم مساعدة شخص على تغيير معارفه وتوجيهاته، وذلك لكي يؤدي مهمة محددة.
وقد يهمك أيضاً: الدكتور علي الربيعي السيرة الذاتية ويكيبيديا
حيث أن كلمة تدريب تشير إلى تزويد الشخص بالمعلومات والمهارات، والتي يمكن أن تساعده على آداء عمله، وكذلك أيضاً تطوير وتنمية ما يملكه من معارف وخبرات، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة آداءه الحالي لإنجاز أعماله، وكذلك أيضاً إعداده للقيام بأعمال أخرى على نفس المستوى في المستقبل.
ولكن يعتبر التدريب من أهم مصادر إعداد الكوادر والكفاءات البشرية، وذلك لأنه يعمل على تنمطية وتطوير المهارات والقدرات التي يمتلكها الموظفين، والتي سوف تعود بالنفع على المؤسسات التي يعملون بها.
ولذلك فإن الدورات التدريبية تعتبر المهارات التطبيقية والمعرفية، والتي تتصل ببعضها لكي تقوم بإفادة المتدرب، حيث أن الدورات التدريبية يتم عقدها في المعاهد والكليات وبعض المراكز الخاصة، والتي توفر البيئة المناسبة لكي يكتسب المتدرب المهارات والخبرات، وذلك يكون على يد مدربين محترفين، لأنه يعتبر عامل أساسي ومهم لكي يتم التحصيل العلمي للمتدرب بشكل صحيح، وكذلك إكتسابه للمهارات والقدرات الذاتية والخبرات، والتي تؤدي بدورها إلى مضاعفة الفرص التوظيفية والإنتاجية لديه.
ثانياً: ما هي أهمية دورة التدريبات العقلية على تطوير الذات؟
تعتبر التدريبات العقلية هي التدريبات الأولى من نوعها وذلك لأنها مبنية على الإعتماد على إبتكارات طرق التعليم، وكذلك أيضاً عملية التعلم النشط، وما أهمية التدريبات العقلية في تطوير الذات أنها تقوم بتنوع القدرات العقلية المتطورة، وهي منصة تدريبية إلكترونية، تعمل على تنمية مهارات الحفظ، وكذلك أيضاً تسعى لكي تمكن الأشخاص من إعادة رسم المسيرة العلمية والمعرفية والفكرية لديهم، ويكون ذلك عن طريق إعادة تنشيط العقل، وكذلك أيضاً تطوير مهارات الذاكرة وتقوية الحفظ إلى اضعاف.
أهم النصائح التي يجب إتباعها .. دورة التدريبات العقلية على تطوير الذات
-
لا يجب أن يعتمد الشخص في الأعمال الحياتية اليومية على الأجهزة الذكية بشكل كبير، حيث أنها تقلل من قدراته، وكذلك ايضاً تجعل الخلايا العصبية وأيضاً الخلايا العضلية تضمر على المدى الطويل.
-
يجب أن يكون الشخص لديه الثقة في قدرات الذاكرة لديه بشكلل مستمر، وكذلك أيضاً يجب أن يعتمد على حفظ الأرقام ومواعيد العمل، وأيضاً يمكن أن يحقظ قائمة المشتريات، وذلك لكي يعمل على تنمية مهارة الحفظ السريع.
-
لابد من الإبتعاد عن إستخدام الأدوية المهدئة، حيث أنها تضعف الدماغ، وكذلك أيضاً تقلل القدرات بالذاكرة.
وقد يهمك أيضاً: دورة انعاش العقل د علي الربيعي
-
وجبة الإفطار الصحية من أهم الوجبات التي ييعمل بها الدماغ بدءاً من الصباح، ولذلك لا يجب تجاهلها أو إهمالها، وذلك لأنها مهمة جداً لكي يبدأ العقل والجسم اليومه بنشاط وفاعلية، وبالتالي يؤدي ذلك إلى تنشيط الدماغ وإعطاءه القوة التي يتمناها الشخص ويطمح لها، لذلك إجعل الفطور عادتك اليومية.
-
الإبتعاد تماماً عن الأفكار السلبية والمحبطة والتي تؤدي بدورها إلى إحباط المعنويات، وكذلك أيضاً الإقتراب من كل ما يبعث روح التفاؤل و الأمل، وذلك مهما كان الأمر صعباً، لأن ذلك يعلم الشخص الروح الإيجابية، وأيضاً النظر إلى الدنيا بطريقة مختلفة وبأسلوب جديد.
-
لا يجب أن يضع الشخص حدود لطموحاته وآماله مهما كان سنه، وكذلك أيضاً مهما كان نوع تعليمه الذي تلقاه، فلابد أن يعلم أنه دائما أنه بإمكانه تقديم المزيد، وكذاك أيضاً حصاد المزيد من النجاحات.
ما هي أساليب دورة التدريبات العقلية على تطوير الذات؟
((1)) المطالعة:
حيث أن المطالعة وزيادة المعرفة الثقافية عن طريق الكتب المختلفة، وكذلك أيضاً قراءة المعلومات المتنوعة والقصص والروايات، فإن ذلك كله يعمل على توسيع قدرات الدماغ وتوسيع الخيال، وكذلك ايضاً زيادة الوعي لدى الشخص بتجارب الحياة المختلفة، ولكن يجب الإستمرار والمداومة على قراءة الكتب المختلفة، لأن ذلك يعتبر هواية ممتعة ومفيدة بنفس الوقت لكي يستفيد الشخص من قدرات دماغه، كما يمكنه التعرف على ثقافات شعوب أخرى مختلفة، وزيادة قدراته على المناقشة وإتخاذ القرارت، ويكون هذا من أهم الأمور التي تقدمها لك وتساعدك دورة التدريبات العقلية على تطوير الذات.
وقد يهمك أيضاً: تعرف على القدرات العقلية والنفسية
((2)) التفكير الإيجابي:
حيث أن الأفكار الإيجابية تعمل على توجيه الدماغ وتركيزها على كل ما هو إيجابي، وكذلك أيضاً كل ما فيه التحفيز، ويملئ الإنسان بالقوة، وكذلك أيضاً يملئ الشخص بالطاقة الإيجابية، ولكن يجب أن يبتعد الشخص عن الإحباط والأفكار السلبية، وذلك لأن هذه الأفكار تدمر قدرات العقل بشكل كبير، وأيضاً تضعه في موضع ضيق وتقلل من معنوياته، ولكن ذلك يمكن أن تحصل عليه من خلال المهارات التي تساعدك دورة التدريبات العقلية على تطوير الذات .
((3)) الثقة:
فإن ثقة الشخص من قدراته العقلية و إمكانياته، وذلك من خلال القيام بتحفيز القدرات والإبداع، ولكن لا يحصل الشخص
على نتيجة صحيحة إلا إذا كان واثق ثقة قوية بعقله وإمكانياته، ولذلك يجب عليه ان يبتعد تماماً عن نفس الأوهام وقلة الثقة
بعقل، وكذلك أيضاً الثقة بذاكرته و قوته الكامنة بمهاراته، ولكن يمكن أن يتمكن الشخص من ذلك عن طريق دورة التدريبات
العقلية على تطوير الذات.
((4)) النوم الكافي:
يعتبر النوم من أهم الوسائل التي تعطي الدماغ والجسد الراحة بعد الإرهاق والتعب طويلاً بالعمل، وكذلك أيضاً دماغ الإنسان
فإنها بحاجة إلى الراحة والإسترخاء بقدر كافي يومياً، و ذلك لكي يتمكن الشخص من متابعة التعلم والإبداع في المهارات
المتنوعة، وذلك بالإضافة إلى أن النوم يعمل على مساعدة الدماغ لإعادة تنظيم المعلومات وترتيبها داخل الدماغ.
((5)) ممارسة الرياضة:
لابد من المداومة على القيام بالتمارين الرياضية، و ذلك لأن التمارين الرياضية تؤدي بدورها على تنشيط الدورة الدموية،
وبالتالي يتم تنشيط الخلايا العصبية التي تكون موجودة في الدماغ، وكذلك أيضاً تعزيز طاقة الدماغ لكي يستفيد الشخص
الإستفادة الكاملة من قدرات الدماغ، كما تؤدي ممارسة التمارين الرياضية إلى زيادة قدرة الدماغ على فهم المعلومات الجديدة،
وكذلك أيضاً رفع مستوى التركيز، لذلك لابد من ممارسة التمارين الرياضية، وجعلها نظام حياة يومية، ولكن لايجب أن تقل
التمارين الرياضية بشكل يومي عن نصف ساعة متواصلة.
وقد يهمك ايضاً: تدريب العقل على التفكير الإيجابي
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف. إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الأن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب