ماذا تعرف عن أسرع طريق للحفظ في العالم ؟

تعرف على مزايا التدريبات العقلية -
شاهد ما هي التدريبات العقلية وانعاش العقل؟ -
شاهد آلاف المتدربين يحفظون القرآن كاملا وبإتقان في 10 أيام -
حفظ اللغات بأسرع طريقة في العالم  -

     
إن تنشيط العقل يحتاج إلى العديد من المهارات المختلفة مثل ألعاب الذكاء مثل لعبة الشطرنج أو لعبة البازل وغيرها المتوفر على شبكة الإنترنت، وهناك عوامل تساعد على تنشيط الذاكرة ومنها العلاقات الاجتماعية التي تساعد على اكتساب مهارات جديدة وخبرة تساعده في مسيرة حياته وتعزز خلايا المخ، كما أن الحفظ المتكرر لمعلومات جديدة تساعد ذلك.

للاطلاع على مزيد من التجارب اضغط هنا ……

حفظ القران ، حفظ القرآن الكريم، حفظ القران للاطفال ، تعليم القران،تعليم القران للاطفال، تحفيظ القران، الحفظ السريع،طريقة الحفظ السريعة،علي الربيعي،الدكتور علي الربيعي،التدريبات العقلية
حفظ القران ، حفظ القرآن الكريم، حفظ القران للاطفال ، تعليم القران،تعليم القران للاطفال، تحفيظ القران، الحفظ السريع،طريقة الحفظ السريعة،علي الربيعي،الدكتور علي الربيعي،التدريبات العقلية

تمارين تنشيط العقل

  • هناك تمرين عد حرف معين في صفحة في كتاب ما، مما يساعد على تنشيط العقل.
  • محاولة الوصول لمعنى حركة الشفاه دون إصدارا أي صوت وذلك التدريب يساعد على تنشيط خلايا المخ.
  • عند سماع برنامج ما محاولة عد الكلمات التي تكرر أكثر من مرة، وهذا التمرين يعمل على رفع الذكاء لديك.
  • قراءة صفحة ما من الكتاب من اليسار إلى اليمين أو من آخر الكتاب إلى أول الكتاب مما يعزز خلايا المخ.
  • الخروج والتنزه في الأماكن الخضراء مثل الحدائق والبساتين والتأمل في مخلوقات الله تساعد على تنشيط الذاكرة.
  • استخدام اليد الأخرى غير المعتاد عليها مما يقوي الذاكرة وينشط خلايا المخ، وتحاول أن تكتب بها.
  • لعب ألعاب الذكاء تساعد على تنشيط الذاكرة ومنها الكثير مثل حل ألغاز أو لعبة السودوكو  وغيرها ، وهناك ألعاب عبارة عن أكثر من مرحلة يجب عليك أجتيازها حتى تصل إلى نهاية اللعبة.

الحفظ السريع…. دورة انعاش العقل:

للتسجيل في دورة انعاش العقل .. انقر هنا

عوامل تساعد على تنشيط العقل وتحفيز الذاكرة

  • ان تكون المعلومات مرتبطة بأمور تحبها في حياتك حيث لا يستطيع العقل تذكر المعلومات الجامدة.
  • استخدام أكثر من حاسة في الحفظ مثل البصر والسمع والكتابة عن طريق اليد مما يعزز الذاكرة ويساعد على تنشيط خلايا المخ.
  • محاولة ترتيب أفكارك دون اللجوء إلى مذكرة أو منبه يساعدك على ذلك، محاولة تذكر القوائم الخاصة بك من مهام أو طلبات تحتاجها في المنزل أو العمل.
  • تكوين علاقات اجتماعية مع الناس ومنها تكتسب الخبرة والمهارات المختلفة والتي تساعد على تنشيط الذاكرة.
  • الحياة الصحية والتي تتمثل في الغذاء الصحي مثل تناول الفواكه والخضراوات والابتعاد عن الكافيين والتدخين وممارسة الرياضة يوميا مما تساعد على تنشيط الذاكرة والنوم لوقت كافي وهذا يساعد على صحة الجسم ويساعد على تنشيط العقل.
  • الابتعاد عن الضغط النفسي والأرق والتعب حيث يتناول قسط من الراحة يوميا حتي يستطيع تجديد طاقته مرة أخرى.
  • القراءة تساعد على تنشيط الذاكرة وتعمل على التطوير المعرفي والثقافي.
  • الحالة النفسية والمزاجية الجيدة والضحك تساعد على تنشيط الذاكرة، ومحاولة حل المشاكل التي يواجهها الإنسان حتي لا تؤثر سلبيا على صحته.
  • محاولة تعلم مهارة أو لغة جديدة تساعدك على تنشيط الذاكرة حيث تعلم الكلمات والجمل تساعد على تنشيط الذاكرة.

طالع أيضـــــــــــــــــــــــًا ……..

تنشيط الذاكرة وعلاج النسيان، اسباب ضعف الذاكرة وعلاجها

علاج النسيان، خلطة يابانية لتقوية الذكاء والتركيز للأطفال، تقويه الذاكره

افضل علاج للنسيان وعدم التركيز

  • الابتعاد عن السهر مما يكون سبب في تلف خلايا المخ وقلة التركيز حيث النوم المبكر يساعد على التركيز وتثبيت المعلومات.
  • النوم لوقت كافي يساعد على التركيز والانتباه في استقبال معلومات جديدة.
  • الرياضة وخاصة رياضة التجديف مما تعطي قوة للجسم وتساعدك على تنشيط خلايا المخ ويحسن من الذاكرة.
  • الطبيعة لها أثر جيد على النفس والذاكرة وتساعدك على اكتساب معلومات جديدة.
  • الإفطار من الوجبات الهامة حيث تساعد على التركيز ونشاط الجسم.

حفظ القران في شهرين وبسهولة:

للتسجيل في دورة انعاش العقل .. انقر هنا

الخاتمة

يحتاج تنشيط العقل إلى عدة مهارات منها الرياضة والتأمل ويساعد على تنشيط الذاكرة، فالعقل كغيره من الأعضاء يحتاج إلى تدريبات وألعاب ذكاء تساعد على تنشيط الذاكرة، فالبعض منا يعاني من النسيان والقلق والتوتر ويجب علاج ذلك بالابتعاد عن المشاكل قدر الإمكان.

خصم على دورة انعاش العقل

 

ــــــــ  هل تعلم أين أنت ؟  ــــــــ

أنت الآن في أحد مواقع مؤسسة التدريبات العقلية و انعاش العقل وهي مؤسسة تدريب عن بعد ,دورات اون لاين , بنظام ، التعليم المفتوح ، منصة تدريب ، الكترونية تشمل الدورات التدريبية :

حفظ القران، تعليم القران، حفظ اللغة، تعليم اللغة ، حفظ الحديث ، علاج النسيان،تطوير الذكاء، تنمية الذكاء، تنشيط العقل، طرق المذاكرة، تدريب الذاكرة، التدريبات الذهنية،التعلم السريع،قدرة العقل،تقوية الذاكرة،تنشيط الذاكرة،تدريب العقل ، على ،الحفظ السريع،القدرات العقلية،تنشيط الذاكرة،مهارات النجاح ، انعاش العقل ، وغيرها

نرحب بك في مواقعنا التالية

منصة التدريبات العقلية : التدريب عن بعد

موقع التدريبات العقلية وانعاش العقل

شبكة القدرات العقلية

موقع الشيخ الدكتور علي الربيعي

ماهي دورة انعاش العقل ؟ شاهد تجارب آلاف المتدربين والمتدربات من دفعات سابقة

وللتفاصيل أكثر انقر هنا

كيفية التواصل معنا :

للتسجيل في دورة انعاش العقل ومضاعفة الحفظ من ضعف إلى 100 ضعف القادمة انقر هنا

لمراسلة ​ إدارة التسجيل : [email protected] أو انقر هنا لجميع طرق التواصل