كيفية تنشيط الذاكرة وعدم النسيان، أدوية تنشيط المخ، علاج قلة التركيز. تحتاج الذاكرة إلى بعض العوامل والمؤثرات التي تعمل على تنشيطها. للحماية من الإصابة بالزهايمر والأمراض العصيبة التي تؤدى إلى النسيان وضعف الذاكرة. لذا عليك العمل على تنشيط الذاكرة من خلال بعض الطرق.
طرق تنشيط الذاكرة
1- الاعتماد على تنازل الغذاء الصحي والذي يحمل الكثير من الفيتامينات والمعادن مما يساعد على تنشيط الذاكرة وزيادة قدرة الذاكرة على العمل.
2- يعتبر النوم من الوسائل التي تعزز من الصحة العامة للجسم، حيث يساعد النوم على راحة الجسم وأعضاء الجسم. لذلك يعتبر النوم من الوسائل التي تحمى الدماغ من النسيان وفقدان الذاكرة، هذا كما تساعد على تنشيط الذاكرة.
تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل
3- الاهتمام بممارسة الرياضة التي تعمل على تنشيط الجسم من خلال تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تساعد على تنشيط الذاكرة والعمل على الحماية من النسيان.
4- كذلك الحصول على القدر الكافي من الراحة للجسم حتى يستطيع استكمال العمل بنشاط وطاقة وحيوية، فالتعب والإجهاد يؤثر بشكل سلبي على قدرة أعضاء الجسم والعمل بالشكل الغير جيد.
5- كما أن العمل على تنشيط الذاكرة من خلال الاهتمام بممارسة بعض الالعاب والتمارين مثل ممارسة تمارين التأمل والاسترخاء، كما يمكنك لعب الالعاب التى تعمل على تنمية الذاكرة مثل ألعاب الذكاء وحل الكلمات المتقاطعة.
6- عليك الابتعاد عن الضغوط النفسية والعصبية التى تسبب الاجهاد وتؤثر على قدرات العقل والادراك، هذا كما تؤدى المشاكل النفسية الى الاصابة بالنسيان وفقدان الذاكرة.
اقرأ أيضًا: فوائد القرفة في تقوية الذاكرة
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف الدورة للدكتور علي الربيعي . إقرأ المزيد
تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب