كيفية تنشيط الدماغ وتمارين لتنشيط العقل. الاصابة بالنسيان يمكن أن تحدث لاى شخص مهما كان كبير او صغير وذلك نتيجة لبعض العوامل سواء كانت صحية او نفسية أو من خلال بعض الامور المحيطة، هذا كما يجث علينا الاهتمام بالذاكرة وتنشيطها من خلال بعض الوسائل لتجنب الاصابة بالنسيان.
كيفية تنشيط الدماغ وتمارين لتنشيط العقل
1- الاهتمام بتنشيط الدماغ يمكن أن يتم من خلال المواظبة على ممارسة بعض الالعاب التى تساعد على تنشيط العقل مثل حل الكلمات المتقاطعة ولعب الشطرنج بالاضافة الى الالغاز والعاب الذاكاء والسودوكو.
2- تنظيم النوم والحصول على عدد ساعات النوم الكاملة وهى التى تتراوح ما بين 7 الى 8 ساعات يوميا حتى يحصل المخ على الراحة الكاملة للعمل بشكل جيد.
3- هذا كما يمكنك الاهتمام بتناول الغذاء الصحى المتكامل الغنى بالفيتامينات التى تساعد على تقوية الذاكرة والعمل على تنشيط الدماغ.
4- يمكنك الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية التى تساعد على تنشيط المخ والحماية من الكسل والخمول.
5- الاهتمام بشرب كميات كبيرة من الماء والتى تصل الى لترين من الماء بحد أدنى حيث يساعد على الحماية من الجفاف وترطيب الجسم.
اقرأ أيضا: افضل طرق حفظ القران بسرعة
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
كيفية تنشيط الدماغ والعقل
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب