تمارين تقوية الذاكرة البصرية مع الدكتور علي الربيعي، الذاكرة البصرية وهي تعتبر من أنواع الذاكرة التي تقوم بوصف العلاقة بين الإدراك البصري، ثم بعد ذلك التخزين العقلي، وثم يليه القدرة على استعادة المشاهد المخزنة، أي يمكن الإنسان أن يتذكرها، وكذلك أيضاً تعرف على أنها حالة من التمثيل العصبي الذي يرتبط بذاكرة تعتمد على فترة طويلة من الزمن ، وكذلك أيضاً تكون متصلة بحركات العين بمكان ما، حيث أنها تعتبر وسيلة من أهم وسائل نقل مجموعة الصور، وكذلك أيضاً المشاهد إلى الدماغ، والذي يمكن تذكرها عند الحاجة إليها.
تمارين تقوية الذاكرة البصرية مع الدكتور علي الربيعي
ويوضح الدكتور علي الربيعي أن الذاكرة البصرية تعمل على تخزين المعلومات التي تكون شبه الأشياء
أي أن الأحداث التي تمر على الإنسان، هي تلك التراكمات البصرية، وذلك يكون على المدى البعيد،
والتي يمكن أن تؤدي إلى تكوين صورة ذهنية بالعقل، والتي يمكن أن يتم استعادتها.
وقد يهمك أيضاً: تدريب العقل على الحفظ
وكذلك أيضاً رؤيتها من جديد وذلك ضمن نظم معرفية وعقلية تكون مرتبطة بذاكرة الإنسان الذهنية،
والتي تعتمد على المدة الزمنية التي يمكن أن يحتفظ الإنسان بها الدماغ في الذاكرة البصرية، بأهميتها،
والحاجة لتذكرها، وكذلك أيضاً إستخدامها في وقت لاحق.
ومن خلال مقالنا تمارين تقوية الذاكرة البصرية مع الدكتور علي الربيعي .. يوضح لنا الدكتور علي الربيعي أهم التمارين التي يجب أن يتم اتباعها وذلك للتمكن من تقوية الذاكرة البصرية لدى الإنسان .. تابعونا …
تمارين تقوية الذاكرة البصرية مع الدكتور علي الربيعي
1) وضع خطة أو برنامج يساعد الإنسان على تقوية الذاكرة البصرية، فعلى سبيل المثال يمكن تعلم موضوع جديد أو مصطلحات ومفاهيم جديد، حيث يعمل ذلك على زيادة مخزون الذاكرة الأساسي عند الإنسان.
2) يجل على الإنسان أن يعمل على القيام برؤية وإكتشاف الأشياء، وكذلك أيضاً الأمور وذلك من جميع جوانبها، وأيضاً بكافة التفاصيل التي تخصها قدر الإمكان، حيث أنه كلما زادت التفاصيل التي يقوم الإنسان بالإحتفاظ بها في ذهنه، كلما زادت قدرته على إسترجاع المعلومات وتذكرها
3) تطوير وتنمية أي نشاط لدى الإنسان وكذلك أيضاً أي سلوك يمكن أن يعمل على مساعدته في التذكر.
4) يمكن أيضاً أن يقوم الإنسان بالاحتفاظ بفكرة تحتوي على الكثير من الألفاظ والكلمات الدلالية، وعلى سبيل المثال مها الخرائط الذهنية والألوان وغيرها.
وقد يهمك أيضاً: أفضل طرق مجربة لعلاج النسيان وعدم التركيز
5) يمكن أيضاً للإنسان أن يستخدم تمرين التذكر بالملاحظة، حيث تعمل هذه الطريقة على قيام الإنسان بكتابة قائمة، ويمكن أن تتكون هذه القائمة من اثنى عشر كلمة متنوعة، ثم بعد ذلك ينظر إلى هذه القائمة لمدة دقيقتين فقط، وثم يقوم بعد ذلك بغلق هذه الورقة.
ولكن بعد ذلك يجب أن يحاول أن يتذكر الكلمات المكتوبة بالقائمة، وكذلك أيضاً يجب أن يقوم بعد ذلك بالعديد من المحاولات ليتذكر الكلمات الموجودة بالقائمة على أن تكون بترتيبها، وبعد ذلك مرة بعد أخرى سوف يصل إلى المرحلة التي يتذكر فيها جميع الكلمات بترتيبها.
6) التذكر التكرار، حيث تعتمد الطريقة على التكرار، من خلال تكرار الكلمات أو المصطلحات لعدة مرات ، حيث أن التكرار أمر يساعد الإنسان على التذكر، فعلى سبيل المثال فإن ذلك ما يحدث في الإعلانات التجارية، حيث أن تكرارها بالصحف اليومية وغيرها من الوسائل الإعلانية.
7) التذكر بالكتابة والتدوين، وفي هذه الطريقة يمكن إستخدام الكتابة والتدوين للمعلومات التي يريد الإنسان أن يتذكرها، حيث أن هذه الطريقه تساعده على سرعة التذكر وذلك عن طريق تذكر المعلومة من شكلها وهو يقوم بكتابتها.
8) طريقة اكتشاف الإختلافات بالصور، حيث أن هذه الطريقة تكون من خلال وضع صورتين أو ثلاث صور، والنظر لها لمدة دقيقتين، وبعد ذلك يتم التعرف على أكثر من اختلاف بين الصورتين، حيث تقوم هذه الطريق بتنشيط وتقوية الذاكرة البصرية.
أهم المهارات المكتسبة من تمارين الذاكرة البصرية :
تساعد تمارين الذاكرة البصرية الإنسان على إكتساب العديد من المهارات التي يمكن أن تساعده في حياته بشكل عام ومن هذه المهارات التالي:
- تساعد تمارين الذاكرة البصرية الإنسان على تذكر المكان الذي يمكن أن يضع فيه أشياء مهمة له، على سبيل المثال مفاتيح سيارته.
- كذلك أيضاً تساعد تمارين الذاكرة البصرية الإنسان على تذكر أرقام الهواتف، وأرقام لوحة سيارته.
- وكذلك أيضاً من هذه المهارات المكتسبة القدرة على إعطاء توجيهات وإرشادات للغير لاتباعها.
- أيضاً يكتسب الإنسان من تمارين الذاكرة البصرية القدرة على تذكر تفاصيل شخص ما، على سبيل المثال وصف خصائص جسدية للسارق.
تمارين تقوية الذاكرة البصرية مع الدكتور علي الربيعي
أهمية الذاكرة البصرية :
1) حيث أن هناك أهمية للذاكرة البصرية أثناء القراءة ، حيث يقوم الإنسان بإستخدام الذاكرة البصرية وذلك لربط الكلمة بمعناها، ويكون ذلك من خلال إستحضار صورة ما تمثله الكلمة بشكل بصري، حيث أنه إذا إستطاع الشخص تكوين صورة ذهنية واضحة لما يتكلم عنه النص أثناء القراءة، فإنه يتمكن من تخيل التسلسل البصري للكلمات، وبعد ذلك يقوم على فهمها.
2) أيضاً هناك أهمية للذاكرة البصرية أثناء الكتابة، حيث أنه عندما يحاول الشخص القيام بقراءة الكلمة من خلال حروف كلمة ما، فإنه يتصور الكلمة في ذهانه، وكذلك أيضاً يعرف كيف يمكن أن يتهجاها، وذلك من خلال النظر إلى لوحة المفاتيح قبل كتابة الكلمة ، ثم يتصور أماكن الحروف في ذهانه ومن ثم يقوم بكتابتها.
إضطراب الذاكرة البصرية :
قد يعاني بعض الأشخاص من ضعف الذاكرة البصرية، ولكن قد لايكتشف ذلك إلا في وقت متأخر،
يمكن أن يسبب ذلك هو مشاكل للإنسان والتي يمكن أن ينظر لها بشكل خطأً، حيث يمكن أن تترجم
على أنها كسل أو انخفاض في معدل الذكاء ، ولكن ما هي إلا ضعف بالمهارات البصرية،
ولكن يمكن أن يتم تحسينها.
وقد يهمك ايضاً: خطة الحفظ السريع للقرآن الكريم
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الأن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب
1 تعليق
جازاك الله خيرا نريد حفظ صفحة