تقوية الذاكرة . كيفية تقوية الذاكرة . منشطات الذاكرة الطبيعية . تنمية الذكاء وتنشيط الذاكرة

كيفية تقوية الذاكرة، منشطات الذاكرة الطبيعية، تنمية الذكاء وتنشيط الذاكرة، يمكنك ان تقوم بعمل العديد من الامور وتناول بعض الأنواع من الأطعمة او المنشطات للنخلص من النسيان تماما، وعلاجه في أقل وقت ممكن.

للاطلاع على تجارب الأخريين اضغط هنا ……..

حفظ القران ، حفظ القرآن الكريم، حفظ القران للاطفال ، تعليم القران،تعليم القران للاطفال، تحفيظ القران، الحفظ السريع،طريقة الحفظ السريعة،علي الربيعي،الدكتور علي الربيعي،التدريبات العقلية

كيفية تقوية الذاكرة

المذاكرة او القراءة والاطلاع في الساعات الاولي من النهار من الاشياء التي تقوي الذاكرة الي أبعد الحدود.
حاول باستمرار ان تتذكر الاشياء التي مر عليها وقت طويل.
القراءة والاطلاع من الاشياء التي تقوي القدرة علي التذكر، وتعمل علي زيادة التركيز.
حفظ القرآن او قراءة ايات من القران الكريم يوميا يقوي الذاكرة.
ممارسة العاب الذكاء سواء الشطرنج او حل الالغاز يعمل علي تقوي القدرة علي التركيز.

شاهد أيضـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــًا …..

https://www.youtube.com/watch?v=0iFTPlLsPRM&t=80s

للتسجيل في دورة انعاش العقل .. انقر هنا

طرق تساعد على تقوية الذاكرة وتنمية الذكاء

الحفظ ،والقراءة بصوت مرتفع.
يجب الابتعاد عن الضوضاء، والبعد عن التشتت والعصبية.
ينبغي النوم بالشكل الجيد يوما بما لا يقل عن 8 ساعات في اليوم.
جب توسيع دائرة الأصدقاء.
تعلم طرق جديدة لأي شئ.

طالع أيضـــــــــــــــــــــــــــــــــًا ……….

طرق تنشيط الذاكرة

علاج ضعف الذاكرة وقلة التركيز عند الأطفال، تمارين تنشيط العقل

مواد طبيعية تساعد على تحسين الذاكرة

تناول اي نوع من أنواع الفاكهة والخضروات يؤدي الي الحصول علي ذاكرة قوية، وأهم هذه الانواع الخوخ والتوت والتفاح والعنب والجرجير والسبانخ.
يعد الروز ماري والكركم والجينسينج، الي جانب الزنجبيل والمرمرية والشاي الاخضر من الأعشاب التي ترفع من القدرة علي التركيز وتزيد من الذكاء.
شرب كميات كبيرة من الماء يرفع من القدرة علي التركيز.

شاهد أيضــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــًا ………….

للتسجيل في دورة انعاش العقل .. انقر هنا

الخاتمة

بعد إتباع كل النصائح السابقة، والحرص علي تناول الماء الكافي يوميا، والابتعاد عن الدهون والسكريات فان هذا الامر يترتب عليه الحصول علي ذاكرة قوية والتخلص التام من ضعف القدرة علي التركيز.

ــــ معلومات مهمة حول التدريبات العقلية و انعاش العقل ــــ

مؤسسة التدريبات العقلية و انعاش العقل هي مؤسسة تدريب عن بعد ,دورات اون لاين

بنظام ، التعليم المفتوح ، منصة تدريب الكترونية تشمل الدورات التدريبية التالية :

حفظ القران ، تعليم القران ، حفظ اللغة ، تعليم اللغة ، حفظ الحديث علاج النسيان ،

تطوير الذكاء ، تنمية الذكاء ، تنشيط العقل ، طرق المذاكرة ، تدريب الذاكرة التدريبات الذهنية ،

التعلم السريع ، قدرة العقل ، تقوية الذاكرة ، تنشيط الذاكرة ، تدريب العقل ، على ، الحفظ السريع ،

القدرات العقلية ، تنشيط الذاكرة ، مهارات النجاح ، انعاش العقل ، وغيرها