4 طرق لتقوية الذاكرة والحفظ السريع، مشاكل ضعف الإدراك. أيضا وعدم التذكر من الأشياء التي تعيق الطالب عن دراسته وتعيق الموظف عن آداء عمله جيدا لمن مع إتباع بعض الأمور يتم التخلص من المشكلة تماما.
خطوات هامة لـ تقوية الذاكرة
- الزيادة في البحث والاطلاع.
- كذلك النوم الجيد.
- التقليل من الجلوس امام الشاشات سواء التلفاز او المحمول.
- أيضا البعد التم عن الاجهاد.
4 طرق لتقوية الذاكرة والحفظ السريع
- الجلوس في الاماكن الهادئة.
- كذلك التمتع بالهواء الطلق يوميا، وممارسة التمارين الرياضية.
- التخلص من التوتر والاجهاد.
- كذلك تناول الطعام الجيد الصحي، والابتعاد عن الوجبات السريعة.
اقرأ أيضًا: أهمية الأفوكادو في تقوية الذاكرة
أغذية خلطات لتقوية الذاكرة والتركيز
- الأفوكادو
- البنجر
- مرق العظام.
- العسل بالقرفة.
- الحليب بالتمر.
- الزنجبيل بالعسل الابيض.
- الافوكادو.
الخاتمة
- بعد إتباع ما تم ذكره من النصائح السابقة يجب الحصول علي قدر كافي من ساعات النوم، وتوطيد العلاقة بالاهل والاصدقاء مع البعد التام عن التلفاز، والهاتف المحمول، وقراءة القران يوميا يتم التخلص من المشكلة تماما.
اقرأ أيضًا: الحفاظ على حفظ القرآن الكريم من النسيان
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
4 طرق لتقوية الذاكرة والحفظ السريع
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب