تقوية الذاكرة بالعسل، عسل النحل من أغنى المأكولات بالعناصر الغذائية
كما وصانا الرسول صل الله عليه وسلم بتناول العسل اليوم نظرا لأهميته
وفوائده التي لا تعد ولا تحصي، عسل النحل هو سائل غليظ القوام
يستخرج من طائر النحل ويتميز بطعمه الحلو.
يطير النحل على الأزهار ويحصل علي الرحيق المليء بالسكر ثم يذهب إلي المنحل ويضع العسل،
ولكن يقوم الإنسان بتجميع العسل من المنحل بوضعه في برطمانات زجاجية، يجب عليك إدخال عسل النحل
إلي نظامك الغذائي نظرا للفوائد العديدة والعناصر الغذائية التي يحتويها هذا السائل المميز.
تقوية الذاكرة بالعسل
فوائد عسل النحل يفيد عسل النحل الإنسان وتمده بالعديد من الفوائد والعناصر الغذائية، ولذلك سنعرض عليكم فوائد ومميزات تناول عسل النحل بانتظام:
يعمل عسل النحل على تقليل مستويات الكوليسترول الضار داخل الجسم حيث كشفت عدة دراسات أن تناول العسل بانتظام يساعد على الحد من إنتاج الكوليسترول الضار في الدم كما يحافظ على الكوليسترول الجيد ويزيد من إنتاجه، مما يفيد جسم الإنسان في تقليل الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين ويمنع السكتات والجلطات الدماغية.
قد يهمك أيضاً: طرق رائعة في المذاكرة
من المعروف أن سكر الطبيعي يعمل على زيادة نسبة الدهون الثلاثية، وزيادة نسبة الكربوهيدرات في الجسم مما يؤدي إلى التخمة وزيادة الدهون الثلاثية، ولكن أثبتت الدراسات أن استخدام عسل النحل كبديل للسكر العادي يحد من إنتاج الدهون الثلاثية الضارة داخل الجسم، بنسبة عالية تصل إلي 15% من الأشخاص الذين يستخدمون السكر الطبيعي في مأكولاتهم.
تقوية الذاكرة بالعسل
يعد عسل النحل من الأطعمة المفيدة للذاكرة حيث أن العسل يحتوي على كمية ليست بالقليلة من مضادات الأكسدة التي تجعل خلايا المخ تعمل بطريقة أفضل مما يزيد من الذاكرة وعلاج النسيان كما يمنع العسل من تلف الخلايا العصبية التي توجد في المخ.
تقوية الذاكرة بالعسل للسيدات
كشفت دراسة سنة 2011 اهمية عسل النحل في تقوية الذاكرة لدى السيدات بعد سن اليأس حيث أنه يعمل علي تنشيط خلايا المخ والذاكرة ويجعل عسل النحل خلايا المخ تعمل بشكل مثالي مما يقوي الذاكرة لدى السيدات.
تقوية الذاكرة بتناول العسل على الريق
أوصانا رسول الله صل الله عليه وسلم بتناول العسل بصورة منتظمة لما له من فوائد عديدة ومميزة في علاج العديد من الأمراض التي تواجه الإنسان كما أن العسل يعمل على تقوية الذاكرة بشكل فعال إذا تم تناول كوب من الماء الساخن وإضافة ملعقة من العسل النحل ودمجها معا وتناولهم صباحا عند الاستيقاظ على الريق، هذه سنة عن النبي صلى الله عليه وسلم وتزيد من المناعة وتعمل علي تقوية الذاكرة للأشخاص الذين يعانون من ضعف الذاكرة والنسيان.
وصفات لتقوية الذاكرة بالعسل
هناك عدة وصفات يمكنك استخدامها والحرص على استخدام العسل النحل بها حتى تزيد من قدرة ذاكرتك على التذكر والاستيعاب إليك بعض الوصفات المفيدة في تقوية الذاكرة باستخدام العسل وصفة الحليب الدافئ والزعفران وعسل النحل انتشرت هذه الوصفة في جنوب افريقيا
وهي من اشهر وصفات تقوية الذاكرة أثناء الدراسة والحفظ في هذه المنطقة يمكنك إحضار كوب من الحليب الساخن وإضافة معلقة من عسل النحل و مزجهما معا وإضافة اعواد من الزعفران إلي كوب الحليب وتناول هذا الكوب مرة يوميا.
عصير الأفوكادو وعسل النحل يمكنك إحضار نصف حبة افوكادو ووضعها في الخلاط الكهربائي وإضافة العسل وربع كوب من الحليب وتصفية المشروب وتناوله مرة يوميا، هذه الوصفة فعالة وتزيد من الذاكرة بشكل ملحوظ وتساعد على الحد من النسيان وعلاج ضعف الذاكرة.
الخاتمة
وصفة الجنزبيل والكمون وعسل النحل لتقوية الذاكرة بأمكانك استخدام الكمون والجنزبيل وشربه مرة يوميا لعلاج ضعف الذاكرة عن طريق إضافة معلقة من الزنجبيل وملعقة من عسل النحل ومعلقة من الكمون وإضافة الماء المغلي وشرب هذا الخليط لما له من فوائد مهمة في تقوية الذاكرة.
قد يهمك أيضاً: قسم تسهيل المذاكرة
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الأن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب