5 طرق لتفتيح المخ ، التدريب علي العديد من التمارين مع تناول بعض أنواع من الاطعمة والالتزام ببعض الامور يوميا يعمل علي التخلص التام من النسيان، وعلاجه في أقل وقت ممكن.
5 طرق لتفتيح المخ وحل مشكلة النسيان
- الرياضة، واي لعبة من ألعاب الذاكرة كالكلمات المتقاطعة.
- أيضا توطيد العلاقات الاجتماعية.
- كذلك الترتيب والتنظيم لاي عمل يومي.
- النوم عدد ساعات كافي 6 إلى 9 ساعات.
- أيضا تناول الفاكهة والخضروات.
- البعد عن اي عصبية.
اقرأ أيضًا: دورة انعاش العقل لحفظ القران
أطعمة تساعد على التركيز وتساعد على تفتيح المخ
- عين الجمل .
- السبانخ .
- بينما الشوكولاتة الداكنة.
- الأفوكادو .
- سمك السالمون.
- البنجر .
- البروكلي.
- البيض.
اقرأ أيضًا: أهم التدريبات العقلية للبالغين
نصائح تساعد على التركيز وعدم النسيان
- الابتعاد عن مشاهدة التلفاز.
- أيضا القراءة المستمرة و الاطلاع، والفضول العلمي.
- ألعاب الذكاء بجميع انواعها.
- كذلك البعد عن الضوضاء.
- التفكير الإيجابي، والبعد عن السلبية.
- كذلك الابتعاد عن القلق والتوتر.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
6 طرق لتفتيح المخ
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب