تعرف على كم يستخدم الانسان من قدراته العقلية الدماغ البشري يعتبر من أعقد الأعضاء في جسم الإنسان. لأنه المسؤول عن أغلب حركات الإنسان وعن مختلف الوظائف الحسية والحيوية المتنوعة والمهام المختلفة. وإذا توقف الدماغ البشري عن العمل يؤدي ذلك إلى موت الإنسان سريريًا. وقد قام الأطباء والباحثين بتشريح ذلك العضو لمحاولة اكتشاف خفاياه. ولكن ما هي النسبة التي يستخدمها كل إنسان من دماغه. وما أهم المعلومات عن ذلك العضو المثير للاهتمام. هذا ما سنحاول اكتشافه في مقال اليوم.
تعرف على كم يستخدم الانسان من قدراته العقلية
لقد انتشرت الأقاويل والحكايات عن كون الإنسان لا يستخدم من دماغه إلا عشرة بالمئة فقط. أي أن هناك 90% من الدماغ غير مستخدمة أو غير مؤهلة. ويعني ذلك أن كل تلك المواهب والقدرات التي يتمتع بها الإنسان ما هي إلا جزء ضئيل جدًا مما يمكن القيام به. حيث تفترض تلك النظرية أنه إذا تمكن الشخص من توظيف واستخدام دماغه بنسبة أكبر فإنه سوف يتوصل إلى امتلاك العديد من القدرات الخارقة مثل التحكم بالأشياء. ومن الجدير بالذكر أن كل ذلك لم يتم إثبات صحته بشكل علمي. وما هي إلا أبحاث وإشاعات لم تثبت صحتها على أرض الواقع.
أصل أسطورة العشرة بالمئة من الدماغ وكم يستخدم الانسان من قدراته العقلية كما وضح الدكتور علي الربيعي
لقد تم بناء نظرية الـ١٠ بالمئة من الدماغ وفقًا لنظرية أخرى وهي “الطاقة الاحتياطية” والتي تم افتراضها من قبل عدد من علماء جامعة هارفرد وهم العالمان ويليم جيمس وبوريس سيدس. وقد تم ذلك في فترة التسعينيات من القرن الـ ١٩. أيضا بنوا مبادئهم ونظرياتهم على تجارب تم اجراؤها على حوالي300 طفل. وقد أثبتت النظرية أن هؤلاء الأطفال لا يستخدمون من دماغهم إلا نسبة ضئيلة من مهاراتهم وقدراتهم العقلية. وهنا بدأ ظهور النظرية التي تقول بإن الإنسان لا يستخدم من قدراته العقلية إلا 10%. ومن ثم قام الناس بتداول المعلومة بكونه لا يستخدم إلا 10% من الدماغ البشري. وذلك بالرغم من الاختلاف الكبير ما بين الفكرتين.
نصائح للحفاظ على الدماغ بصحة جيدة وكم يستخدم الانسان من قدراته العقلية كما وضح الدكتور علي الربيعي
يؤكد الدكتور علي الربيعي أن هناك مجموعة من النصائح والعادات الصحية التي تضمن للإنسان صحة وسلامة عقله. ومن تلك الممارسات نذكر ما يلي:
- ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام حيث تعمل على تحفيز الدورة الدموية بالجسم مما يؤثر ايجابيًا على نشاط الدماغ.
- الغذاء والطعام السليم الغني بالعناصر الغذائية الصحية اللازمة للجسم البشري بشكل عام والدماغ بشكل خاص.
- ألعاب الذكاء والحيل والألغاز التي تساهم في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة.
- النوم لساعات كافية بما يضمن حصول كلًا من الجسم والعقل على الراحة الجسدية والفكرية.
- الابتعاد عن المشكلات والضغوط النفسية التي ينتج عنها تدهور صحة العقلية بشكل مبكر.
كيف تطور قدراتك العقلية كما وضح الدكتور علي الربيعي
لقد بينت الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة أن البشر يستخدمون حوالي ١٠% فقط من قدراتهم العقلية. وحتى عند بذلهم كل درجات التفكير. ولكن السعي المستمر إلى تنمية العقل بالتدريب والتحفيز يمكن الإنسان من استغلال نسبة أكبر من قواه العقلية وذلك بعدة طرق ومنها ما يلي:
- تطوير القدرات العقلية اللفظية: التي يطلق عليها الذكاء اللغوي أو اللفظي ويعني قدرة الشخص على استخدام الكلمات والجمل ومرادفاتها. بالإضافة إلى صياغة الجمل بإبداع ومهارة. مع القدرة على الكتابة والتحدث بأسلوبٍ مميز. ويمكن تنمية ذلك النوع من القدرات العقلية عن طريق القراءة الهادفة بشكل مستمر وتعلم المعاني والمصطلحات وأصول الكلمات. وحضور المحاضرات والندوات والتعامل مع الأشخاص المتحدثين بلباقة.
- تطوير القدرات العقلية المرئية: الذكاء البصري أو المرئي يعني قدرة الشخص على التخيل وتشكيل الصور وغيرها من الأشكال المتعددة. وتخيل الكيفية التي تتم بها الأشياء وطريقة عملها. ويتم تطوير القدرة على التخيل عن طريق تعلم معلومات جديدة ومصطلحات باستخدام الأشكال والصور والملصقات. بالإضافة إلى زيارة المتاحف وتعلم الرسم وممارسته. مع قراءة الصحف وقراءة المجلات الملونة. وتجدر الإشارة إلى أن أغلب العباقرة في التاريخ قد عملوا على استخدام وتطوير مخيلتهم من أجل زيادة عبقريتهم مثل آينشتاين الذي كان يمارس الألعاب لتوسيع مخيلته. كما يطالب الأشخاص من حولة بمشاركته ألعابه الذهنية.
- تطوير القدرات العقلية المنطقية: ويعرف بالذكاء الرياضي أو المنطقي وهو قدرة الشخص على التفكير من خلال الأرقام. ويتمتع من يمتلكونه بقدرة كبيرة على حل الألغاز وممارسة الألعاب المنطقية. ويمكن تطوير القدرات العقلية المنطقية عن طريق الاهتمام بدراسة العلوم والرياضيات والمحاسبة بالإضافة إلى ممارسة الألعاب وحل الألغاز المنطقية.
طرق تطوير قدرات العقل
- تطوير القدرات العقلية العاطفية: ويسمى بالذكاء العاطفي أو يعرف بالمعامل العاطفي ويعني مقدار تحكم الشخص بعواطفه بالإضافة إلى الوعي بها وأيضًا إدارة مشاعره الذاتية ويمكن تطوير القدرات العقلية العاطفية عن طريق محاولة الشخص فهم عواطفه بشكل واضح وأيضًا فهم عواطف الأشخاص الآخرين، وإدارتها قدر الإمكان.
- الاهتمام بالتغذية السليمة والنوم الجيد: فتلك العوامل مهمة جدًا ولها تأثير بالغ الأهمية على صحة الدماغ. وممارسة الأنشطة الرياضية. والعمل على تحفيز الجسد للقيام بأي عمل بدني. وذلك لأن قوة العقل تتطور بتطور قوة الجسد. وكما قيل “العقل السليم في الجسم السليم”.
- التعلم المستمر: فالاستمرار في التعلم يساعد الشخص على الحفاظ على قوته العقلية وتنمية نشاطه الفكري. بالإضافة إلى تنشيط العمليات التي تساعده على الحفاظ على الخلايا الدماغية وتعزيز التواصل بينها. وتعلم مهارات وهوايات جديدة تعمل على تنمية النشاط الذهني والفكري.
أهمية العقل كما وضح الدكتور علي الربيعي
منذ الصغر يتعرض العقل البشري إلى الكثير من المصادر المعرفية والتي تجعله يتزود بالخبرات والمعارف بشكل اختياري ينتج عن تعرضه لأنشطة ومصادر التعلم الذاتية التي يختارها الإنسان بلعبه وتفاعلاته. أو بشكل قسري ينتج عن تعرضه لبعض أنشطة وممارسات التعلم المنهجية منذ الطفولة حتى مرحلة البلوغ والرشد. وفي واقع الأمر أن العقل لا يهتم بالمعلومات التي يكتسبها في مرحلة الطفولة. وذلك لأنه يختار طريقته التقليدية والمستمرة في تحليل المعلومات والتفكير.
القدرات الأساسية للعقل البشري كما وضح الدكتور علي الربيعي
في الماضي كان الافتراض العام أن كل إنسان لديه قدرات ذهنية محدودة تختلف عن غيره. حيث يقال إن البعض لديهم قدرات رياضية والآخرون لا يمكنهم امتلاكها مهما حاولوا. ولكن الأبحاث الحالية تفيد أن العقل البشري لديه قدرات لامتناهية تتضمن كل المواضيع الأدبية والعلمية. حيث كشفت دراسات وأبحاث “البروفيسور أورنشتاين” حول الجانبين الأيمن والأيسر للدماغ أن كل شخص لديه دماغ خيالي ودماغ رياضي. وأن قدرة أداء كلًا منهما متساوية. وأن أي خلل يحدث في عملهما ينتج عن إهمال الإنسان لذلك الجانب بدون قصد. وليس السبب أن هناك عجز فطري في أداء الدماغ.
فالجانب الأيسر من الدماغ يتحكم بالتفكير والمنطق. حيث يتعامل ذلك الجانب مع الارقام والتواريخ والحروف واللغة والمهارات الحسابية والمعلومات بالإضافة إلى تشكيل الأفكار وتنمية المهارات الموسيقية. أما الجانب الأيمن فيختص بالتعامل مع الصور والألوان والربط ما بين الأماكن. وأيضًا له علاقة بالحدس والخيال والتفكير الإبداعي. ويمكننا القول إن العقل البشري لا يستطيع العمل بأقصى طاقة له. إلا حينما يشترك جانبي الدماغ معًا في عملية التعلم.
إلى هنا نصل إلى نهاية موضوع اليوم عن تعرف على كم يستخدم الانسان من قدراته العقلية حيث تم توضيح كم يستخدم العقل البشري من قدراته الذهنية. بالإضافة إلى بعض النصائح التي تساهم في تنشيط العقل وتعزيز صحته.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علمية مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
تعرف على كم يستخدم الانسان من قدراته العقلية
أيضا للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل”. والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم. للتدريب عن بعد. كما تعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع. وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء. والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب