تمارين تنشيط العقل وتحفيز الذاكرة. تنشيط الذاكرة وتقوية العقل من الامور الضرورية خلال الحياة اليومية والتى يجب على كل شخص الاهتمام بها، لذا عليك الالتزام بالعلاجات التى تساعد فى تقوية الذاكرة.
تمارين تنشيط العقل وتحفيز الذاكرة
يمكنك الاهتمام بالعلاجات التى تساعد على تقوية الذاكرة وعلاج النسيان:
1- الاهتمام بالغذاء الصحى الملئ بالفيتامينات التى تعزز من صحة العقل والذاكرة وتعمل على الحماية من النسيان. ومن اهم
الأطعمة التى تساعد على تقوية الذاكرة الخضروات والفواكه والاسماك والمكسرات والشاى الاخضر.
2- كذلك عليك بشرب الكثير من الماء والتى لا تقل عن لترين من الماء يوميا حتى يكتفى الجسم من حاجته من الماء والحماية من الجفاف.
3- أيضا احرص على اللعب نعم اللعب ولكن ممارسة الالعاب التى تساعد على تنشيط الذاكرة مثل حل الكلمات المتقاطعة، لعب الشطرنج، لعب السودوكو.
4- كما يمكنك الاهتمام بهواية القراءة، فالقراءة غذاء العقل والروح حيث تنشط الذاكرة وتعطى مساحة اكبر من القدرة على تحصيل المعلومات.
5- عليك بالرياضة والتى تحمى الجسم من الكثير من الامراض والعمل على تقوية أعضاء الجسم كافة ومن بينها المخ والعقل.
شاهد أيضا: ما أسباب ضعف الذاكرة والنسيان
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
تمارين تنشيط العقل وتحفيز الذاكرة
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب