وصفة للذكاء وسرعة الحفظ، وصفة للذكاء وسرعة الحفظ. يعانى الكثير من النسيان وضعف الذاكرة، وفى تلك الحالة. يعتبر الغذاء وتناول الأطعمة الغذائية المعينة هو العلاج للتخلص من النسيان وضعف الذاكرة. لذا سوف نتعرف في هذا المقال على أسباب النسيان بعض الأطعمة التي تعمل على تقوية الذاكرة.
أسباب ضعف الذاكرة وعدم القدرة على التركيز
1- الاصابة بسوء التغذية والضعف العام للجسم.
2- كذلك نتيجة الافراط فى تناول المشروبات الكحولية والتدخين.
3- كما أن تناول بعض الانواع من الادوية التى تسبب ضعف الذاكرة.
4- كذلك مشاكل الغدة الدرقية أو التعرض للحوادث والإصابات في الرأس.
وصفة للذكاء وسرعة الحفظ
وصفة للذكاء وسرعة الحفظ
1- حبة البركة من الاعشاب التى تساعد على تقوية الذاكرة حيث تحتوى على الكثير من مضادات الأكسدة التي تحمى خلايا الدماغ من الالتهابات وتعزز من عمل الخلايا العصبية.
2 كذلك الأسماك: تحتوى بعض الاسماك على اوميجا 3 الذى يساعد فى تقوية الذاكرة وحماية المخ من الامراض العصبية مثل الزهايمر.
3- أيضا زيت جوز الهند: يساعد هذا النوع على تغذية خلايا المخ والعمل على تقوية الذاكرة والتخلص من النسيان والحماية من مرض الزهايمر.
4- كذلك الشيكولاتة الدامنة والتي تعمل على تحسين الحالة المزاجية في الجسم والعمل على الهدوء والتخلص من التوتر والقلق مما يؤدى الى الشعور بالراحة وتقوية الذاكرة والعمل على علاج النسيان.
5- القرفة والعسل: تناول خليط القرفة والعسل يساعد بشكل كبير على تقوية الذاكرة وزيادة التركيز. حيث تحتوى القرفة على المواد التى تزيد من استرخاء الجسم، بالإضافة إلى العسل الذى يعزز من صحة خلايا المخ.
6- الافوكادو: يعتبر الافوكادو من الأطعمة التى تحتوى على الكثير من الفيتامينات واهمها فيتامين أوميجا 3 وأوميجا 6، مما يعزز من نشاط الدورة الدموية وتدفق الدم الى خلايا المخ والعمل على رفع مستوى التركيز والاستيعاب والقدرة على التذكر
اقرأ أيضا: أسرع طريقة لحفظ القرآن وعدم النسيان
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. كذلك هي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب
1 تعليق
أشعر أن الصوره تغمق بعد كل طوي