الحفظ السريع وعدم النسيان للامتحان، يعرض هذا المقال اسرع طريقة للحفظ وعدم النسيان، وكذلك طرق الحفظ السريع للامتحان، لأن سرعة الحفظ من الامور التي تحتاج الي اتباع بعض العادات الصحية السليمة وكذلك أيضاً البعد عن الاشياء التي تضعف الذاكرة.
طرق ووسائل الحفظ السريع وعدم النسيان للامتحان
-
اولا الثقة في النفس والبعد عن المعاصي، ولكن يجب البعد عن المعاصي لأنها تؤثر على التركيز.
-
تدوين المعلومات والابتعاد عن النوم المتأخر، ولكن لابد من النوم مبكراً وكذلك أيضاً الاستيقاظ باكراً،
ولكن يجب النوم فترة لا تقل عن 6 ساعات يومياً . -
ممارسة التمارين الرياضية يوميا، ولكن يجب الابتعاد عن السهر ،
كذلك ممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم. -
الحرص علي شرب كميات من الماء، ولكن يجب شرب كمية لا تقل عن 8 أكواب يومياً لأنها مهمة للمخ.
-
تجنب شرب الكافين الكثير.
قد يهمك ايضاً: التدريب على الحفظ السريع
-
البعد التام عن القلق والتوتر.
-
قراءة القران يوميا.
-
تناول الزنجيل والثوم والمشروبات التي تعمل علي تنشيط الذاكرة.
-
الحرص علي توطيد العلاقة بالاهل والاقارب لزيادة تحسن الحالة النفسية.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الأن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب