ماذا تعرف عن أسرع طريق للحفظ في العالم ؟

تعرف على مزايا التدريبات العقلية -
شاهد ما هي التدريبات العقلية وانعاش العقل؟ -
شاهد آلاف المتدربين يحفظون القرآن كاملا وبإتقان في 10 أيام -
حفظ اللغات بأسرع طريقة في العالم  -

     
تختلف طرق الحفظ من شخص إلى أخر وهذا تبعًا إلى قدراته العقلية، فكلما ارتفعت نسبة الذكاء عند الأشخاص كلما كانت نسبة الفهم أفضل وأحسن، فهناك طرق مبتكرة الآن في طرق الحفظ السريع والتي تساعد على حفظ وفهم الدروس بسرعة وتقوي الذاكرة وتمنع النسيان.

للاطلاع على تجارب الأخريين اضغط هنا ……

حفظ القران ، حفظ القرآن الكريم، حفظ القران للاطفال ، تعليم القران،تعليم القران للاطفال، تحفيظ القران، الحفظ السريع،طريقة الحفظ السريعة،علي الربيعي،الدكتور علي الربيعي،التدريبات العقلية
حفظ القران ، حفظ القرآن الكريم، حفظ القران للاطفال ، تعليم القران،تعليم القران للاطفال، تحفيظ القران، الحفظ السريع،طريقة الحفظ السريعة،علي الربيعي،الدكتور علي الربيعي،التدريبات العقلية

عوامل مساعدة على الحفظ السريع

  • تنقسم الذاكرة إلى قسمين أساسين ولا يعاملان إلا بالتدريبات العقلية وهي الذاكرة القصيرة المدى والذاكرة الطويلة المدى وذاكرة طويلة المدى، حيث تقوم الذاكرة القصيرة المدى بنقل المعلومات إلى الذاكرة طويلة المدى، وهذا يتم بالتدريبات العقلية فيمكنك عمل اختبار ذاتي لنفسك لكي تتعرف على أماكن المعلومات بعد مرور 24 ساعة، والبدء في تذكرها.
  • اختيار الوقت المناسب لك في إجراء عمليات الحفظ، من الساعات المتأخرة قبل الفجر حتى ساعات الصباح الباكر، ومن الممكن وقت الظهر، هذه الأوقات أكثر فاعلية في ثبات الحفظ واكتساب المعلومات وتجعلك تحفظ بسرعة، والاهتمام على جمع المعلومات الدقيقة وتدوينها في دفتر خاص فهذا يسهل عليك عملية الحفظ السريع.

يمكنك الاستفادة من ………

مشروبات للتركيز وعدم النسيان، مأكولات تقوي الذاكرة، تحسين الذاكرة

اعشاب تساعد على التركيز وعدم النسيان، طريقة لعلاج النسيان عند الأطفال

كيفية الحفظ السريع وعدم النسيان

  • تكرار عملية القراءة أكثر من مرة تساعد على تركيز المعلومات والفهم قبل الحفظ.
  • التهيئة النفسية يجب أن تهيئ نفسك باستمرار على استقبال المعلومات فهذا لها أثر كبير جدًا في الحياة العلمية والعملية، يفضل الابتعاد عن الأماكن التي يوجد بها ضوضاء لأنها تؤثر على عملية الحفظ السريع.
  • الاهتمام بعمل خرائط ذهنية واكتساب المعلومات التي تساعدك في الحفظ كثيرًا، حيث تقوم بعمل شجرة معلومات تتمثل في الجذوع (الدروس)، الفروع (العناوين)، الناتج (الحفظ) فبهذه الطريقة تجعل عملية استرجاع المعلومات سهلة.
  • تسجيل المعلومات وتدوينها يجعلك تحفظ بسهولة وبالتالي يساعد على نقل المعلومات منى الذاكرة القصيرة المدى إلى طويلة المدى.
  • ألعاب تساعد على تنشيط المخ فهي عامل قوي في سرعة الحفظ والتفكير العميق منها البازل والسودوكو والشطرنج والمسائل الرياضية المميزة.
  • الانتظام في طرق الحفظ السريع له دور فعال في الحفظ وسرعة الإنجاز، فنظم معلوماتك واستخدام الطرق المناسبة والأقرب لعقلك.

طالع أيضـــــــــــــــــــــــــــــــــًا …..

للتسجيل في دورة انعاش العقل .. انقر هنا

طرق المذاكرة الفعالة

  • قم بالمذاكرة لمدة 30 دقيقة وابدأ في أخذ راحة نصف المدة التي ذاكرتها فقط، فالمذاكرة يجب أن تنقسم على مراحل لعدم الشعور بالملل أو الزهق.
  • بعد التأكد من أنك قمت بفهم وحفظ الدروس والمعلومات يجب أن تستعين بصديق مقرب إليك أو أحد الأفراد في عائلتك فهذا يسهل عليك التسميع مما يجعلك تركز في جميع المعلومات التي تقدمها بسرعة
  • اهتم بعملية القراءة في الكتب الخارجية وجمع المعلومات، فإضافة الجديد يكون له لمسة أخرى ودرجات أعلى في الاختبارات.
  • الاهتمام بالنوم لوقت كافي فقلة النوم تسبب بعض المشاكل، ويراعى النوم لمدة ساعة واحدة بعد المذاكرة، وهذا لأن النوم يساعد على دمج المعلومات إلى الذاكرة.

نصائح بسيطة للحفظ بسرعة

  • الاهتمام بتقسيم المعلومات الطويلة إلى سطور لسرعة حفظها وفهمها.
  • الاهتمام بعمل التسجيلات الصوتية التي تساعد على سماعها وتردديها في أي وقت.
  • تكرار جميع الفقرات أو الأجزاء التي تقوم بحفظها أكثر من مرة لزيادة التأكيد.
  • الاهتمام بتناول الأكلات الصحية التي تجعلك تكتسب الكثير من المعلومات وتساعدك في الحصول على صحة جيدة.
  • الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية القوية والفعالة التي تساعد على وصول الدم إلى العقل والتي تجعل الدورة الدموية تدور في الجسم.

شاهد أيضــــــــــــــــــــــــــــــــــــًا …..

للتسجيل في دورة انعاش العقل .. انقر هنا

خصم على دورة انعاش العقل

 

ــــــــ  هل تعلم أين أنت ؟  ــــــــ

أنت الآن في أحد مواقع مؤسسة التدريبات العقلية و انعاش العقل وهي مؤسسة تدريب عن بعد ,دورات اون لاين , بنظام ، التعليم المفتوح ، منصة تدريب ، الكترونية تشمل الدورات التدريبية :

حفظ القران، تعليم القران، حفظ اللغة، تعليم اللغة ، حفظ الحديث ، علاج النسيان،تطوير الذكاء، تنمية الذكاء، تنشيط العقل، طرق المذاكرة، تدريب الذاكرة، التدريبات الذهنية،التعلم السريع،قدرة العقل،تقوية الذاكرة،تنشيط الذاكرة،تدريب العقل ، على ،الحفظ السريع،القدرات العقلية،تنشيط الذاكرة،مهارات النجاح ، انعاش العقل ، وغيرها

نرحب بك في مواقعنا التالية

منصة التدريبات العقلية : التدريب عن بعد

موقع التدريبات العقلية وانعاش العقل

شبكة القدرات العقلية

موقع الشيخ الدكتور علي الربيعي

ماهي دورة انعاش العقل ؟ شاهد تجارب آلاف المتدربين والمتدربات من دفعات سابقة

وللتفاصيل أكثر انقر هنا

كيفية التواصل معنا :

للتسجيل في دورة انعاش العقل ومضاعفة الحفظ من ضعف إلى 100 ضعف القادمة انقر هنا

لمراسلة ​ إدارة التسجيل : [email protected] أو انقر هنا لجميع طرق التواصل