ماذا تعرف عن أسرع طريق للحفظ في العالم ؟

تعرف على مزايا التدريبات العقلية -
شاهد ما هي التدريبات العقلية وانعاش العقل؟ -
شاهد آلاف المتدربين يحفظون القرآن كاملا وبإتقان في 10 أيام -
حفظ اللغات بأسرع طريقة في العالم  -

     

التدريب العقلي للرياضيين ، يسأل الكثير من الأشخاص عن القدرات البدنية العالية التي يمتلكها الرياضيين، وعن قدرتهم الفائقة على اللعب لساعات طويلة مع شعور بسيط بالألم، والإجابة عن هذه التساؤلات تتلخص في ثلاث كلمات وهى التدريب العقلي للرياضيين، وللمزيد عن هذا التدريب في الأسطر التالية وللمزيد اضغط هنا…

التدريب العقلي للرياضيين
التدريب العقلي للرياضيين

التدريب العقلي للرياضيين

هو عبارة عن تدريب خاص بالأشخاص العاملين في المجال الرياضي، يهتم بتدريب الشخص على استخدام المجهود الذهني والخططي الخاص به في أرض الملعب، أو في قراءة لغة الجسد الخاصة بالخصم بحيث يتم أخذ رد الفعل المناسب في التو، كما يؤهل البرنامج المدرب على قراءة الملعب لتأهيله لأخذ القرار المناسب بسرعة ومن دون أي تأخير قد يضره في الملعب.

أهداف التدريب العقلي للرياضيين

منذ بداية عام 1960 وتم اكتشاف علم التدريب الذهني للرياضيين، وعلى الرغم من بدايته المتواضعة إلا أن هدفه الأعلى كان عزل الرياضي نفسياً من الظروف المحيطة به، وجعله قادراً على التحكم بمهاراته وقدراته بعيداً عن المشاكل العائلية أو الجماهيرية التي قد تؤثر على طريقة أدائه، أما في السنوات الأخيرة فقد أخذ علم تدريب الرياضيين العقلي طريق أكثر قوة ونضوج، كما يلي:-

شاهد: الحفظ السريع في التدريبات العقلية 

للتسجيل في دورة انعاش العقل … انقر هنا

 

  • أصبح هدف على التدريب العقلي الرياضي أولا دعم اللعب نفسياُ مع أو ضد أى موقف خارجي مرتبط بحياته الشخصية سواء حالة فرح أو حزن أو عصبية زائدة، لابد من تقليل الانفعال بصورة كبيرة لضمان أعلى فاعلية في الملعب.

  • محاولة دعم الفرد ذاتياً ونفسياً عن طريق توضيح نقاط القوة في شخصيته وأدائه محاولاً رفع نسبتها، مع محاولة التعلم كيفية التعامل مع الضغط النفسي وكيفية تخفيضه وتحويله إلى محفز.

  • تقريب المسافة ما بين المدربين واللاعبين، بحيث يكون المدرب على دراية بما يشعر به اللاعب ويحاول زيادة مستواه وتخليصه من بعض المشاكل التي تواجهه، وفي المقابل يكون اللاعب قريب من تفكير المدرب وعلى علم بأن المدرب لا يريد إلا النجاح له ولمنظومته التدريبية الرياضية.

 

أنواع التدريب العقلي للرياضيين

يوجد نوعين مهمين للتدريب العقلي ، وهم كما يلي:-

  • تدريب عقلي يتم بطريقة مباشرة:-

  • وذلك عن طريق توجيه الشخص بطريقة مباشرة إلى تعديل سلوكه، أو تركيز انتباهه لجزئية معينه، أو توزيع مهاراته بانتظام، أو تحويل انتباهه إلى أرض الملعب فقط.

  • تدريب عقلي يتم بطريقة غير مباشرة:- ويتم هذا التدريب عن طريق لفت نظر اللاعب بطريقة غير مباشرة، أما عن طريق المشاهدة بعض الأفلام، أو الاستماع لتحليل الخبراء، أو القيام بدمج بعض الوسائل البصرية والسمعية للوصول لأقصى استفادة من التدريب.

اقرأ أيضا:

أنواع الطعام المفيد لتقوية الذاكرة

فوائد السبانخ في تقوية الذاكرة

أهمية عشبة الكركم في تقوية الذاكرة

 

أهمية إجراء التدريب العقلي للرياضيين

تتجلى أهمية هذا التدريب في المدى القريب للاعب، وكذلك في المدى البعيد لأن الفرد يكون قد اكتسب الخبرة الكبيرة التي تؤهله للعب أمام مجموعة من الناس من دون أى ضغوط أو حواجز فيستطيع إظهار ما بداخله من إمكانيات، أما أهم الفوائد الأخرى ما يلي:-

  • زيادة ثقة الفرد في نفسه، وفي إمكانياته، وإيمانه الكامل بقدرته على إخراج افصل إمكانياته مع الاستمرار في التدريب والممارسة.

  • يمكن للفرد عزل ذاته وإبعادها عن الضغوط المحيطة، والتي تؤثر على الفرد بطريقة مباشرة.

  • إمكانية التحكم في النفس عصبيا، وكذلك التحكم في الجانب العاطفي.

  • معرفة بعض الحركات وطرق اللعب التي قد تعرضك للإصابة ومحاولة البعد التام عنها.

  • مع السيطرة على النفس داخلياً وخارجياً يمكنك القيام بأجمل وأفضل أداء في الكثير من أوقات اللعب.

  • يمكن للمدرب وجهازه العمل الجاد على قراءة الفرقة المنافسة، وقراءة جميع اللاعبين الموجودين بالمباراة، مما يسهل عملية الفوز والسيطرة الحقيقية على أرجاء الملعب.

  • العمل على اكتشاف نقاط القوة وإظهارها، مع التعامل الصحيح مع نقاط الضعف ومحاولة إخفائها أو معالجتها عن أعين المنافسين.

  • تحقيق الكثير من الألقاب المحلية والقارية، مما يزيد من أهمية الشخص ويحفظ اسمه في قائمة أصحاب البطولات الكبرى.

  • معالجة اللاعب نفسياً بطريقة صحيحة تمكنه من الخروج من حالات الاكتئاب، والدخول في حالة منافسة مع الذات واكتساب العديد من الأهداف الأخرى.

  • إعداد الرياضي للمنافسة سواء كانت هذه المنافسة محلية أم دولية.

شاهد: سرعة الحفظ ، اسرار الحفظ السريع 

للتسجيل في دورة انعاش العقل … انقر هنا

 

المسئول عن التدريب العقلي للرياضيين :-

تقع مسئولية القيام بتدريب اللاعبين والمدربين والأجهزة الفنية بـ التدريب العقلي للرياضيين على أكثر من شخص، وذلك لأنه عبارة عن دراسة لعدة أفرع خاصة بالرياضة كالتالي:-

  • التدريب على الدعم السيكولوجي والنفسي والذي يقدمه الأطباء النفسيين.

  • التدريب البدني والحركي المحاكي للعقل ويقدمه مجموعة من المدربين المتخصصين كل رياضة بعينها.

  • التدريب الذهني والعقلي خارج إطار الملعب يقدمه طاقم كبير من المدربين ومحسني السلوك.

مواصفات المدربين المتخرجين من التدريب العقلي للرياضيين

العديد من عامة الشعب لا يعرف الكثير عن أهم وظائف المدرب، وحجم الضغوط والأفكار المتراكمة عليه يومياً، لذلك فإن دورة التدريب العقلي مهمة جداً له ذهنياً ونفسياً، بحيث يستطيع المدرب تحجيم الضغوط الممارسة عليه وإخراجها على هيئة عمل ايجابي لنفسه وللفريق عامة.

 

مميزات التدريب العقلي للرياضيين المدربين:-

أهم مميزات هذه الدورة الرائعة على المدرب ما يلي:-

  • تجعله أكثر قدرة على قراءة الملعب، مع إمكانية تغيير الملعب وقلبه على الخصم في حركة واحدة فقط.

  • تعمل هذه الدورة على جعل المدرب يحسن التصرف ورد الفعل مع اللاعبين، وجعل العلاقة مع اللاعبين أكثر احتراماً وتأثيرا وقدرة على امتصاص الغضب أو الضغط الواقع على اللاعبين.

  • يتم عمل تدريب مخصص للمدربين بحيث يتم تدريبه على طرق اللعب الحديثة وكيفية تحقيق أكثر منفعة ممكنة.

أهم العوامل التي يجب تواجدها للاستفادة من التدريب العقلي للرياضيين

يوجد العديد من العوامل التي يجب الالتفات إليها لتحقيق أكبر استفادة من التدريب العقلي والذهني للرياضيين، أهم هذه العوامل ما يلي:-

  • الدافعية:- فامتلاكك لدافع أو هدف محدد يجعلك قادر على تحقيق استفادة كبيرة من التدريب، ويجعل لديك شغف كبير لتلقى العديد من المعلومات والتدريبات لإظهار مهاراتك ومعالجة أخطائك فيما بعد.

  • الفهم:- ففهمك لنفسك مهم لنجاح التدريب العقلي، وفهمك لموهبتك يجعلك قادر على تقديرها ومعرفة المتطلبات التي تنميها، وفهمك للتطبيقات النظرية والعملية للتدريب العقلي للرياضيين سينمى موهبتك بطريقة كبيرة وملحوظة.

  • المرونة:- يجب أن يتحلى الرياضي بدرجة كبيرة من المرونة التي تجعله قادراً على التغيير من طريقة تفكيره، وطريقة اللعب الخاصة به، المرونة تجعل الفرد قادر على تغيير ثقافته الرياضية إلى ثقافة أصح وأكثر تطور.

  • الالتزام:- وهى تشمل الالتزام الزمني والخططي، والذهني والتكتيكي، فالالتزام الزمني يعمل على رفع مستوى الفرد في التمرين، والالتزام الخططي يجعل الفرد أكثر قدرة على إخراج موهبته لصالح الجماعة مع ضرورة إكمال الفرد لبرنامجه لضمان أعلى استفادة.

شاهد: تجربة انعاش الذاكرة 

للتسجيل في دورة انعاش العقل … انقر هنا

الخاتمة

  • الخبرة السابقة:- من الصعب الاستفادة بالتدريب العقلي والذهني الرياضي في حالة عدم ممارستك للرياضة، وذلك بسبب انعدام الخبرات السابقة وعدم وجودها، واعتماد الفرد على التخيل فقط من دون وجود أى مرجع للحركة التي يتم التدريب عليها.

  • امتلاك الفرد للياقة والذكاء:- لابد أن يمتلك الفرد قدرة عضلية تمكنه من تطبيق ما يتم تدريبه عملياً، وان يمتلك الذكاء اللازم لاستيعاب ما يتم التحدث عنه في التدريب.

 

كلمات دلالية : أهم طرق انعاش العقل وزيادة التركيز ، اساليب انعاش العقل ، التدريب العقلي doc ، التدريب العقلي pdf ، التدريبات العقلية 114 ، التدريبات العقلية pdf ، التدريبات العقلية الدكتور الربيعي ، التدريبات العقلية دورة انعاش العقل ، التدريبات العقلية علي الربيعي ، التدريبات العقلية لتقوية الشخصية ، التدريبات العقلية لحفظ القران ، التدريبات العقلية للبالغين ، الدكتور علي الربيعي ، الدكتور علي الربيعي السيرة الذاتية ، الدكتور علي الربيعي ويكيبيديا ، الشيخ الدكتور علي الربيعي تويتر ، الشيخ الدكتور علي الربيعي ويكيبيديا ، الشيخ الدكتور علي بن سعيد الربيعي ،  الشيخ الربيعي تويتر ، الشيخ د علي الربيعي facebook ، الشيخ علي الربيعي ، الشيخ علي الربيعي سعودي ، الشيخ علي الربيعي سني ام شيعي ، الشيخ علي الربيعي فتوى ، الشيخ علي الربيعي ويكيبيديا ، الشيخ علي الربيعي ينفي ، الشيخ علي الربيعي يوتيوب ، انعاش العقل pdf ، انعاش العقل الدكتور علي الربيعي ، انعاش العقل علي الربيعي ، انعاش العقل لحفظ القران الكريم ، انعاش العقل وإنعاش الذاكرة ، انعاش العقل والذاكرة ، انعاش العقل ومضاعفة الحفظ ، انعاش العقل ومضاعفة الحفظ والاستيعاب ، بيان الشيخ علي الربيعي ، تحميل دورة انعاش العقل pdf ، تدريب العقل pdf ، تدريبات العقل pdf ، تغريدات الدكتور علي الربيعي ، تغريدات علي الربيعي ، تغريدة د علي الربيعي ، تمارين انعاش الذاكرة ، تمارين انعاش العقل ، حفاظ الوحيين دورة تغيير العقل ، حفاظ الوحيين لحفظ القران ، حقيقة دورة انعاش العقل ، د الربيعي تويتر ، د علي الربيعي ، د علي الربيعي تويتر ، د علي الربيعي فيس بوك ، د علي الربيعي ويكيبيديا ، د علي الربيعي يوتيوب ، دكتور علي الربيعي ، دكتور علي الربيعي twitter ، دكتور علي الربيعي تويتر ، دورات الحفظ ، دورات الحفظ السريع ، دورات انعاش العقل ، دورات تدريب العقل ، دورات حفظ السنة ، دورات حفظ الصحيحين ، دورات حفظ القران ، دورات حفظ القران الكريم المكثفة ، دورات حفظ القران الكريم عن بعد ، دورات حفظ القران عن بعد ، دورات حفظ القران في مكة ، دورات علي الربيعي ، دورة إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ 100 ضعف ، دورة الإنعاش العقلي ، دورة التدريبات العقلية ، دورة الحفظ المتقن ، دورة الحفظ المكثف ، دورة الحفظ والتذكر ، دورة الشيخ علي الربيعي ، دورة انعاش الذاكرة ، دورة انعاش العقل ، دورة انعاش العقل mp3 ، دورة انعاش العقل pdf ، دورة انعاش العقل الدكتور علي الربيعي ، دورة انعاش العقل د علي الربيعي ، دورة انعاش العقل علي الربيعي ، دورة انعاش العقل كاملة ، دورة انعاش العقل لحفظ القران ، دورة انعاش العقل للحفظ ، دورة انعاش العقل مجانا ، دورة حفظ الصحيحين ، دورة حفظ القرآن ، دورة حفظ القرآن 2019 ، دورة حفظ القرآن في شهرين ، دورة في الحفظ السريع ، دورة مهارات الحفظ والتذكر ، سيرة الشيخ الدكتور علي الربيعي ، شبكة عقليات ، شيخ د علي الربيعي ، طريقة انعاش العقل ، طريقة انعاش العقل. الحفظ ، عقليات دوت كوم ، علي الربيعي facebook ، علي الربيعي twitter ،  علي الربيعي السيرة الذاتية ، علي الربيعي انعاش العقل ،  علي الربيعي تويتر ،  علي الربيعي جنسيته ،  علي الربيعي دورة انعاش العقل ،  علي الربيعي فيس بوك ،  علي الربيعي ويكيبيديا ،  فتاوى الشيخ علي الربيعي ، فتاوي الدكتور علي الربيعي ،  فتاوي الشيخ د علي الربيعي ،  فتاوي علي الربيعي ،  فتوى الربيعي ،  فتوى الربيعي تثير الجدل ،  فتوى الشيخ الدكتور علي الربيعي ،  قاعة التدريبات العقلية ،  قناة الربيعي ،  قناة علي الربيعي ،  كتاب انعاش العقل pdf ،  كتاب دورة انعاش العقل ،  كيفية التسجيل في دورة انعاش العقل ، كيفية انعاش الذاكرة ، للدكتور الربيعي ، من هو د علي الربيعي ، منصة التدريب ، منصة التدريب الالكتروني ، منصة التدريب الصيفي ، منصة التدريبات العقلية ، منصة تدريب ، منصة تدريب الكتروني ، منصة تدريب الكترونية ، منصة تدريب مجانية ، موقع التدريبات العقلية ، موقع الشيخ الدكتور علي الربيعي ، موقع الشيخ علي بن سعيد الربيعي ، موقع تدريب العقل ، موقع دورة انعاش العقل ، نسب الشيخ الدكتور علي الربيعي

خصم على دورة انعاش العقل

 

ــــــــ  هل تعلم أين أنت ؟  ــــــــ

أنت الآن في أحد مواقع مؤسسة التدريبات العقلية و انعاش العقل وهي مؤسسة تدريب عن بعد ,دورات اون لاين , بنظام ، التعليم المفتوح ، منصة تدريب ، الكترونية تشمل الدورات التدريبية :

حفظ القران، تعليم القران، حفظ اللغة، تعليم اللغة ، حفظ الحديث ، علاج النسيان،تطوير الذكاء، تنمية الذكاء، تنشيط العقل، طرق المذاكرة، تدريب الذاكرة، التدريبات الذهنية،التعلم السريع،قدرة العقل،تقوية الذاكرة،تنشيط الذاكرة،تدريب العقل ، على ،الحفظ السريع،القدرات العقلية،تنشيط الذاكرة،مهارات النجاح ، انعاش العقل ، وغيرها

نرحب بك في مواقعنا التالية

منصة التدريبات العقلية : التدريب عن بعد

موقع التدريبات العقلية وانعاش العقل

شبكة القدرات العقلية

موقع الشيخ الدكتور علي الربيعي

ماهي دورة انعاش العقل ؟ شاهد تجارب آلاف المتدربين والمتدربات من دفعات سابقة

وللتفاصيل أكثر انقر هنا

كيفية التواصل معنا :

للتسجيل في دورة انعاش العقل ومضاعفة الحفظ من ضعف إلى 100 ضعف القادمة انقر هنا

لمراسلة ​ إدارة التسجيل : [email protected] أو انقر هنا لجميع طرق التواصل