أقوى طرق للتخلص من النسيان عند كبار السن بعض العادات اليومية، والانظمة الغذائية المتبعة يوميا تعمل علي التخلص التام من النسيان، وعلاجه في أقل وقت ممكن.
أقوى طرق للتخلص من النسيان عند كبار السن
- كتابة الملاحظات الهامة، وتدوين أهم المعلومات.
- أيضا النوم لوقت لا يقل عن 8 ساعات في اليوم.
- تناول الفاصوليا وعين الجمل والسبانخ والفواكه كالتفاح، جميع أنواع الاسماك.
- التمارين الرياضية والقيام بها بالشكل المنتظم.
- كذلك تناول فيتامين ب12 وب6 والحديد.
- شرب الكثر من الماء.
- القراءة، والتأمل.
اقرأ أيضا: افضل طرق حفظ القران بسرعة
أسباب النسيان
- الضغوطات النفسية، والاكتئاب.
- التقدم في العمر.
- كذلك الاكثار في السكريات.
- الاصابة بحوادث.
- كذلك السمنة المفرطة.
- النوم المتأخر.
الخاتمة
- كبار السن عليهم الخروج، وتوطيد العلاقات الاجتماعية، والتخلص من اي مشاكل نفسية او اي قلق و اكتئاب مع الحرص علي قراءة القران الكريم.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
أقوى طريقة للتخلص من النسيان عند كبار السن
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب