اسرار زيادة تركيز الطفل و التفوق في الدراسه هو موضوع يشغل الكثير من الأباء والأمهات وخاصةً الذين يبحثون عن أساليب تساعد
أطفالهم على زيادة التركيز والتفوق الدراسي. وتساعدهم على الاستذكار بطريقة جيدة لتحصيل قدر كبير من المعلومات، مما
يساعد على تفوق الطفل منذ البداية، لذلك نحرص في هذا المقال على ذكر أهم اسرار زيادة تركيز الطفل التي تساعده على
التفوق الدراسي، حيث يقود التفوق الطفل إلى الوصول لمستقبل مشرق وباهر.
اسرار زيادة تركيز الطفل و التفوق في الدراسه
في هذه الفقرة نقدم لكم اسرار زيادة تركيز الطفل و التفوق في الدراسه التي يبحث عنها الكثير من الأباء والأمهات من أجل
تحسين تركيزهم مما ينعكس على تحصيلهم الدراسي بشكل جيد، وفيما يلي أهم الأسرار:
اسرار زيادة تركيز الطفل و التفوق في الدراسه (التحفيز على الدراسة)
من الضروري تحفيز الطفل وزيادة حماسه للمذاكرة والدراسة عن طريق التشجيع المستمر ومحاولة إيجاد طرق مبتكرة تساعد على
زيادة الإدراك والفهم بالإضافة إلى الحفظ ويمكن تحفيز الطفل بتقديم الهدايا التشجيعية له عندما يقوم بالمذاكرة والدراسة بشكل جيد، وفي حال تفوقه دراسيًا وذلك لتشجيع الطفل وزيادة حماسه لكي يستمر في التفوق.
اقرأ أيضا: دواء لتحسين الذاكرة ولعلاج النسيان
اسرار زيادة تركيز الطفل و التفوق في الدراسه (النوم الجيد)
النوم المريح والكافي يساعد على زيادة تركيز الطفل وتفوقه دراسيًا، فمن الضروري النوم لعدد ساعات كافية يوميًا لكي يستعيد
الطفل حيويته وطاقته أثناء اليوم، مما يساعده إلى المذاكرة في وقتٍ لاحق بشكل جيد، وينبغي أن لا تقل ساعات النوم عن ثمانية
ساعات بشكل يومي، وينبغي أن تحرص الأم على ذهاب الطفل للنوم في وقت مبكر وعدم السهر لساعات متأخرة حيث يؤثر ذلك
بشكل سلبي على صحة الدماغ بشكل خاص والجسم بشكل عام.
اسرار زيادة تركيز الطفل و التفوق في الدراسه (الغذاء الصحي)
من الجدير بالذكر أن النظام الغذائي الصحي يعد من أهم الطرق التي تجعل طفلك في أفضل حال عقليًا وجسديًا، لذلك على كل أم
أن توفر لطفلها الغذاء الصحي المناسب الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية والفيتامينات اللازمة لصحة المخ مما يجعل طفلك متفوقًا.
وذلك لأن الغذاء الصحي يعمل على تقوية الذاكرة كما يمنح طفلك كل الفيتامينات والمعادن الضرورية، مع ضرورة الابتعاد عن الأطعمة
التي تشتمل على الدهون المشبعة والتي نجدها بكثرة في الأطعمة المقلية والسريعة.
كما ينبغي الابتعاد عن الأطعمة التي تشتمل على الألوان الصناعية حيث تؤثر سلبيًا على صحة الطفل، وبالتالي تؤثر بشكل كبير
على المستوى التعليمي للطفل، في المقابل، ينبغي الحرص على تناول الغذاء الصحي لتقوية ذاكرة الطفل وزيادة تركيزه على
سبيل المثال المكسرات والخضروات بالإضافة إلى الفواكه والعصائر الطبيعية.
اسرار زيادة تركيز الطفل و التفوق في الدراسه (ممارسة الرياضة)
تجدر الإشارة أن ممارسة أي نوع من الأنشطة الرياضية يساعد على تقوية مخ الطفل وبالتالي تحسين عمله، مما يجعل الطفل
قادر على فهم المواد الدراسية واستيعابها بشكل جيد إلى جانب زيادة التركيز، وذلك لأن الرياضة تعمل على تنشيط وتحسين الدورة
الدموية، مما يساعد على تحفيز الخلايا العصبية في مخ الطفل، مما يجعل طفلك قادر على التركيز والتفوق الدراسي.
اسرار زيادة تركيز الطفل و التفوق في الدراسه (تهيئة الطفل نفسيًا)
الراحة النفسية للطفل تعد واحدة من أهم العوامل التي تساهم في زيادة تركيز الطفل وتفوقه دراسيًا، ومن المهم أن يحرص الأهل
على الحديث مع أطفالهم والتعرف على شئ يدور داخل عقله، بالإضافة إلى تعزيز ودعم الطفل نفسيًا، مما يزيد من ثقة الطفل في
نفسه بالإضافة إلى زيادة قدرة الطفل على المذاكرة والدراسة بشكل جيد.
نصائح للمذاكرة الجيدة للطفل
تجدر الإشارة أن هناك الكثير من النصائح التي تجعل الطفل يذاكر دروسه بشكل جيد، وفيما يلي أهم النصائح:
- يمتلك كل طفل مهارات وقدرات خاصة في التعليم بالإضافة إلى اختلاف الاستيعاب والتعلم من طفل إلى أخر، لذلك ينبغي تحديد الطريقة المثالية والمناسبة لكي نجعل الطفل ناجح ومتفوق دراسيًا.
- ينبغي أن يعلم الطفل أن عليه دور كبير وهو بذل الكثير من الجهد في المذاكرة والاستذكار من أجل تحصيل أفضل الدرجات.
- لا يجب ترك الواجبات الدراسية المقررة على الطفل لوقت آخر لكي لا تتراكم الواجبات عليه ولكي يتمكن من متابعة كافة المواد الدراسية باستمرار.
- من النصائح الضرورية عند استذكار الطفل أن تقوم الأم بتعويده على حل العديد من الامتحانات بشكل منتظم، حيث تؤهله الامتحانات إلى عدم القلق والارتباك في الامتحانات.
- ليس من الضروري أن يقوم الطفل بالمذاكرة لفترات طويلة في اليوم، ولكن التحصيل العلمي الجيد هو الأهم وليس عدد ساعات المذاكرة، وتجدر الإشارة أن عقل طفلك يمكنه الاستيعاب لعدد محدد من الساعات.
- تهيئة مكان ملائم للاستذكار، وينبغي أن يتصف المكان بالهدوء وأن يكون بعيدًا عن الضوضاء وعن التلفاز لكي لا يتشتت تركيز وانتباه الطفل ويمكنه التركيز بشكل جيد.
اقرأ أيضا: أفضل فيتامين للأطفال للتركيز
أطعمة لزيادة التركيز عند الأطفال
لقد تحدثنا سابقًا عن أهمية النظام الغذائي الصحي للجسم بشكل عام والدماغ بشكل خاص، لذلك ينبغي تعويد الطفل على تناول
الأطعمة الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الدماغ ومنها ما يلي:
المكسرات
من أهم الأطعمة التي تساعد بشكل كبير على زيادة التركيز، نظرًا لاحتوائها على الأحماض الدهنية في صورة غير مشبعة بالإضافة
إلى الأوميجا 3، إلى جانب فيتامين ب6 والذي يعد من المكونات الرئيسية في الناقلات العصبية الموجودة بالمخ، مما يعمل على
زيادة تنشيط المخ، ويساهم في زيادة الاستيعاب والتركيز.
الشوكولاتة الداكنة
تعد الشوكولاتة الداكنة من أهم الأطعمة التي تساعد على زيادة التركيز، بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة، التي تعمل على
زيادة قدرة الطفل على الحفظ بالإضافة إلى الوقاية من حالة الشيخوخة الدماغية المبكرة.
الفواكه والعصائر الطبيعية
من الضروري تناول الفواكه أو شرب العصائر الطبيعية التي تشتمل على فيتامين سي، والتي تساهم في زيادة ذكاء الطفل على سبيل المثال البرتقال.
تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم
من الضروري تناول الأطعمة التي تشتمل على البوتاسيوم مثل عسل النحل والموز، ويمكن أن تقدمي للطفل كوب واحد من
الحليب الساخن بعد تحليته بعسل النحل بشكل يومي.
إلى هنا نصل إلى نهاية موضوع اليوم عن اسرار زيادة تركيز الطفل و التفوق في الدراسه، حيث تعرفنا على أهم الطرق التي تساعد
على زيادة تركيز طفلك، بالإضافة إلى أهم النصائح والأطعمة التي تلعب دورًا هامًا في زيادة التركيز.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
اسرار زيادة تركيز الطفل و التفوق في الدراسه
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب