ألعاب تشغيل الدماغ أمر هام للغاية فالعقل عامل مهم في حياتنا يساعدنا علي اتخاذ القرارات وبعض منا يستخدم عقله في إيجاد حلول إلكترونيه لكي تنمي ذكاء أطفالنا فنجد كثير من ألعاب تشغيل الدماغ المخترعة لتنشيط عقل الأطفال وأيضا الشباب فهذا قد يصيبنا بنفع.
ولكن بعض الناس يصيبهم بمرض إدمان الألعاب ولكن اذا فكرنا ولو لقليل من الوقت
ولكن أننا نستخدم تلك الألعاب لكي نتمكن من تنشيط العقول وتصبح كتمارين
لتنشيط الذاكرة لدينا سواء لصغار السن أو للكبار أيضا وقد وجد أن هناك تطبيقات عديدة
لكي نقوم بتنشيط الذاكرة ومدي قدرتنا علي الإدراك فكل هذه التطبيقات تعمل كوقاية لنا
من أمراض ضعف الذاكرة وغيرها من الأمراض العقلية.
قد يهمك أيضاً: تعرف على 18 من تمارين تشغل الدماغ
ألعاب تشغيل الدماغ :
1. Lumosity
مجانًا في متجر iOS ومتجر Android Play، تقدم Lumosity مجموعة محدثة
باستمرار من الألعاب المعرفية والعلمية المصممة لتحسين الذاكرة العاملة وتحفيز عقلك
ولكن بشكل يومي، وجزء مما صممته هذه الألعاب هو تعزيز قدرتك على الاهتمام
بالأمور الصحيحة – أي الأشياء التي تساعدك في حل المهمة في متناول اليد –
بينما تتعلم تجاهل الأشياء التي لا تساعد، تعد Lumosity واحدة من أشهر
ألعاب تدريب الدماغ التي يستخدمها أكثر من 60 مليون شخص حول العالم.
2. دكيم
يصف دكيم نفسه بأنه “برنامج لياقة الدماغ”، ويقدم للمستخدمين مجموعة من الألعاب والألغاز المصممة لمساعدتك على إعطاء دماغك تمرينًا شاملاً، ولكن يمنحك البرنامج إمكانية الوصول إلى أكثر من 100 تمرين دماغي فردي، وكلها مصممة لتحسين الاهتمام والتركيز – وبعبارة أخرى، النوع الأهم من المهام العقلية التي تم إثبات أنها تلعب دورًا في الوقاية من مرض الزهايمر والأعراض ذات الصلة ويمكنك تجربة Dakim مجانًا على موقع الويب الخاص به.
3. كليفرميند
تختلف لعبة كليفرميند عن جميع الألعاب الأخرى الخاصة بتدريب الدماغ تم إضافة هذا التصميم خصيصًا للأشخاص الذين يعانون بالفعل من مرض الزهايمر، وكما أن التعامل مع شخص مصاب بمرض الزهايمر تذهب إلى أبعد من مجرد منحهم ألعابآ عقلية لتحقيق الغاية من شفائهم.
4. لعبة برين يوجا
هذه اللعبة من أبسط الألعاب التي تستطيع تعزيز التركيز وتقوم بعمل تدريب للدماغ لكي يستطيع الشخص علي التركيز وما هي إلا عبارة عن إحدي عشر لغز وهي لعبة مجانية يمكن لأي شخص القيام بتحميلها فهي تبدأ بألغاز لمحدودي الذكاء ومن ثم إلي متوسطي الذكاء حتي تصل في النهاية إلي فائقي الذكاء وبنهاية تلك الألغاز قد يجد المستخدم نفسه أكثر تركيزا ومعالجة للمعلومات.
ألعاب تشغيل الدماغ للمسنين التي تعمل على تحسين الصحة العقلية والذاكرة
ممارسة وتشغيل العقل للحفاظ على نشاطه لا يقل أهمية عن الحفاظ على اللياقة البدنية والقوة عند كبار السن طوال حياتهم، حيث يكون دماغنا مسؤولا عن جعلنا سعداء، ولكننا في سن أكبر، ولكن غالبا ما تكون الصحة العقلية أكبر جزءا رئيسيا في القدرة على العيش بشكل صحي.
لضمان عمل الدماغ بأفضل ما يمكن يجب تحدي العقل كل يوم، ولكن لحسن الحظ يمكن أن يكون تمرين العقل أمرًا ممتعًا وسهلًا بفضل الألعاب والمهام والأنشطة السريعة التي يمكن الإستمتاع بها في أي مكان ومع أي شخص.
لقد وجدنا أفضل ألعاب التجارب والأنشطة المختبرة والمجرّبة والمصممة خصيصًا لكبار السن، ومن المؤكد أنّها ممتعة وفعّالة وهي كالآتي:
1. الفنون والحرف اليدوية للحفاظ على العقل والأيدي
بالنسبة لكبار السن، فإن صنع الأشياء ليس طريقة رائعة لاستخدام الخيال فقط، وذلك بل يمكن أن يساعد أيضًا في الحفاظ على البراعة في اليدين والأصابع أثناء إنشاء عناصر مخصصة للمنزل، أو هدايا للأصدقاء والعائلة، ولا يجب أن تكون الفنون والحرف متقنة أو باهظة الثمن أيضًا، ولكن هنا نطرح سؤال يفرض نفسه علينا وهو لماذا لا تحاول إعادة إنتاج إطارات الصور القديمة باستخدام ملصقة من الورق مما يساعد على تشغيل الدماغ وتقوية الذاكرة؟
2_ البنغو ( بطاقة الأرقام المتسلسلة ) ألعاب تشغيل الدماغ
لعبة البنغو هي لعبة ممتعة وسهلة يمكن لعبها في مجموعات كبيرة أو صغيرة، وهي واحدة من الأنشطة الأكثر شيوعًا بين كبار السن الذين يعيشون في دور الرعاية أو الذين يحضرون مراكز نهارية، ويمكن تكرارها بسهولة داخل المنزل أو خارجه، ولكن لعب البنغو ليس فقط ممتعًا ومحفزًا، لكنه أيضًا له عدد من الفوائد الصحية لكبار السن.
على سبيل المثال، يمكن أن يساعدك على تحفيز ثلاث حواس رئيسية: السمع (عندما يتم استدعاء الأرقام)، اللمس (باستخدام الأقلام وحمل البطاقة) والبصر، ويعتبر البنغو أيضا نشاط اجتماعي كبير يمكن أن يساعد على الحد من الشعور بالوحدة وزيادة الإحساس بالرفاهية.
3. المرح والألعاب عبر الإنترنت بألعاب تشغيل الدماغ
هناك المئات من ألعاب تعزيز الدماغ المتاحة على الإنترنت التي يمكن أن تساعد الشخص على تعزيز الذاكرة وتحسين الصحة العقلية في كبار السن حتى بالنسبة للأفراد الأقل خبرة في التقنية، ومن السهل العثور على الألعاب عبر الإنترنت، والوصول إليها بسرعة ومتعة اللعب، ويمكن تشغيلها حتى في وضع اللاعبين المتعددين.
4. لعية سودوكو :
سودوكو هي لعبة الدماغ الرائعة للناش من جميع الأعمار والقدرات، ببساطة سودوكو هي لعبة منطقية تنطوى على حل المشكلات والبحث عن أنماط الأرقام والمهارات التي تم تطويرها مع هذه اللعبة لذلك من خلالها تعمل على مساعدة كبار السن على تقييم القرارات التي يواجهونها كل يوم وتنشط ذاكرتهم أيضآ.
5. لعبة الشطرنج لتعزيز تشغيل دماغ:
كانت لعبة الشطرنج موجودة منذ قرون، ولكن غالبآ ما يتم تجاهلها بإعتبارها لعبة يمكن أن تعزز صحة الدماغ والصحة العقلية، وحيث أنها تكون بمثابة نشاط عظيم للأشخاص من جميع الأعمار.
6. لعبة تحديد الهوية النباتية:
بالنسبة لجميع الأشخاص الأكبر سنآ، فإن الخروج هو وسيلة معززة للرفاهية، حتى لو كانت في الحديقة لإستنشاق الهواء النقي مما يحفز الدماغ.
7. لعبة قائمة التسوق:
لا تساعد ألعاب الذاكرة كبار السن على تحسين الذاكرة فقط بل يمكنها أيضآ تقليل الشعور بالوحدة فهذه اللعبة بمثابة تحدى للعقل مما يحفز العقل.
8. ألعاب الفيديو :
قد يعتقد الكثيرون أن ألعاب الفيديو مخصصة للشباب فقط، ولكنها يمكن أن تكون نشاطآ كبيرآ لكبار السن أيضآ، فقد تشير الأبحاث إلى أن ألعاب المنصة ثلاثية الأبعاد مثل ( Super Mario ) قد تكون مفيدة بشكل خاص لكبار السن، نظرآ لأنها تتطلب إستجابات سريعة وتخطيطآ متقدمآ.
9. لعبة مطابقة البطاقة ( الجوكر ) :
فنسيان ما يوجد في الثلاجة أو السبب وراء صعودك للأعلى هي لحظات النسيان المزعجة التي نعاني منها جميعآ، ومع ذلك بالنسبة إلى شخص كبير السن يمكن أن تصبح هذه اللحظات متكررة ومحبطة له.
فهذه اللعبة هي نشاط كبير لزيادة مهارات الذاكرة في جميع الأعمار، يمكن لعبها بمفردك أو مع مجموعة فتساعد كثيرآ على تشغيل الدماغ وتقوية الذاكرة.
ألعاب تشغيل دماغ كبار السن الذين يعانون من الخرف ( الزهايمر ) .
يمكن أن تساعد الألعاب التي تحفز الدماغ على إبطاء تطور أو ظهور الخرف في ما يلي بعض ألعاب تشغيل الدماغ المفضلة لكبار السن المصابين بالخرف :-
1_ Amazing chase : هي لعبة رخامية مسلية يدوية تساعد على توفير التحفيز للأفراد في المراحل المبكرة والمتأخرة من الخرف.
2_ Call for Mind : هي لعبة لوحة مصممة خصيصآ لتحفيز الذكريات وتشجيع المحادثات للأشخاص الذين يعيشون مع الخرف.
قد يهمك أيضاً: أنماط التفكير السبع
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب