أضرار أدوية علاج ضعف الذاكرة لا يعرفها الكثير من الناس، ولكن ما ينبغي معرفته أن أغلب الأدوية تترك آثار وأعراض جانبية البعض منها قد يظهر على المدى القصيرة والبعض لا يظهر إلا على المستوى البعيد، لهذا سوف نتعرف اليوم على الأضرار التي تتسبب فيها أدوية ضعف الذاكرة وعلى طرق تقوية الذاكرة بدون تناول أي أدوية.
أضرار أدوية علاج ضعف الذاكرة للدكتور علي الربيعي
مع الأسف يلجأ الكثير من الناس لتناول حبوب تقوية الذاكرة لتنشيط الذاكرة، وعلى الرغم من قدرتها على ذلك بالفعل، لكنها تتسبب في ظهور بعض الأضرار والأعراض الجانبية ومنها:
- تحدث هذه الأدوية تهيج في الأمعاء أو المعدة.
- كما تؤدي إلى الشعور بالدوار والغثيان.
- تتسبب في الإصابة بتسارع ضربات القلب.
- كما تؤدي إلى الشعور بالدوخة والدوار.
أضرار أدوية علاج ضعف الذاكرة النادرة
قد تتسبب تناول أدوية وحبوب ضعف الذاكرة لمجموعة من الأضرار النادرة والتي تتمثل في الآتي:
- عدم انتظام ضربات القلب.
- الإصابة بالنزيف.
- بجانب التعرض لفقدان الوعي.
- بطء ضربات القلب.
- الإصابة بالرجفان الأذيني الانتيابي.
- الإمساك.
- صداع الرأس.
- الخفقان في القلب.
أسباب ضعف الذاكرة وكثرة النسيان للدكتور علي الربيعي
من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الذاكرة ما يلي:
- التقدم في العمر الذي يؤدي إلى نسيان الكثير من الأشياء وهو أمر طبيعي.
- الإصابة بالخرف أو الزهايمر وهي أحد المشاكل التي تؤثر على الذاكرة وتؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب وسوء الحالة النفسية.
- تناول بعض الأدوية قد يترك بعض الآثار الجانبية السيئة على المخ والذاكرة مثل الأدوية المضادة للاكتئاب وأدوية علاج ضغط الدم، لهذا يجب استشارة الطبيب قبل تناول هذه الأدوية.
- الإصابة بنقص فيتامين ب 12، لأنه يؤثر على وظائف خلايا الدم الحمراء والأعصاب.
- التعرض لقصور الغدة الدرقية الذي يتسبب في ضعف الذاكرة ويؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب والأرق.
- قلة الحصول على عدد ساعات كافية من النوم، والذي قد يتسبب أيضًا في الإصابة بالتوتر والقلق ويؤثر بشكل سلبي على الذاكرة.
- تناول مقدار كبير من الكحول أو التدخين جميعها عوامل تؤثر على المخ.
- الاكتئاب وسوء الحالة المزاجية يلعب دور كبير في ضعف الذاكرة.
أسباب ضعف الذاكرة عند النساء
من بين الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الذاكرة عند النساء ما يلي:
- التغيرات الهرمونية التي تصاب بها المرأة والتي تؤثر على عملية التركيز وتؤدي إلى النسيان وعدم القدرة على التركيز، وتتعرض المرأة لهذه التغيرات في فترة الحمل، وما قبل الطمث.
- سن اليأس وانقطاع الطمث من العوامل التي تؤثر على ذاكرة المرأة فترة من الوقت نتيجة حدوث بعض الاضطرابات في الجسم.
- إصابة السيدة بخمول الغدة الدرقية قد يكون سبب في تغير نشاط خلايا الدماغ والذي يؤثر على الذاكرة ويتسبب في النسيان.
- الإصابة بفقر الدم وما يصاحبه من ضعف وإرهاق، بسبب نقصان خلايا الدم الحمراء في الجسم، لأن فقر الدم يعيق وصول الأكسجين في الدم بشكل صحيح.
- الحرمان من النوم قد يتسبب في نقص التركيز وانعدام القدرة على التركيز.
- الإصابة بالسكتات الدماغية التي قد تؤدي إلى حدوث مشكلة في تدفق الدم وتتسبب في فقدان التركيز.
أسباب ضعف الذاكرة عند المراهقين
من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الذاكرة عند المراهقين ما يلي:
- التعرض للضغوط العاطفية يؤثر بشكل كبير على الحالة النفسية والذهنية ويجعل المراهق يمر بحزن واكتئاب وهذه المشاعر تؤثر على ذاكرة المدى القصير.
- القلق والاضطراب من الانفعالات التي يتعرض لها المراهق وتؤدي إلى إعاقة استرجاع بعض المعلومات، ويظهر ذلك في الاختبارات.
- الحزن وسوء الحالة النفسية يؤثر على استرجاع المعلومات وعلى تخزين البيانات ويقلل القدرة على التركيز.
- نقص فيتامين ب 12 من جسم المرهق يؤثر بشكل مباشر على الاستيعاب والتذكر.
- التعرض لإصابات الرأس التي تؤثر على ذاكرة المدى القصير والتي قد تزيد عند التقدم في العمر.
- قلة النوم وعدم الحصول على ساعات كافية يؤثر على التركيز.
- الجلوس لساعات طويلة أمام شاشات المحمول.
علاج استعادة الذاكرة
من الطرق الطبية التي يمكن الاعتماد عليها لتقوية الذاكرة ما يلي:
- تناول بعض الأدوية التي تذيب جلطات الدماغ وذلك في حالة وجود جلطات في المخ.
- الأدوية التي تعالج سوء الحالة النفسية والتي كانت سبب في الإصابة بضعف الذاكرة.
- اللجوء إلى العلاج الكيميائي أو الإشعاعي في حالة الإصابة بسرطان الدماغ.
- تناول المكملات الغذائية التي تساعد في تنشيط الذاكرة.
علاج لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان
لكل من يعاني من النسيان وعدم القدرة على التركيز عليه اتباع الآتي:
- الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم للتخلص من القلق والتوتر وتحسين القدرة على التركيز.
- ممارسة ألعاب الذكاء التي تحتاج إلى تفكير منظم ومستمر.
- بجانب ممارسة تمارين اليوجا.
- التوقف عن إنجاز أي مهام مختلفة في نفس الوقت، ويفضل التركيز في مهمة واحدة لمنع تشتيت الانتباه.
- الحرص على تناول المشروبات التي تحفز المخ وتقوي الذاكرة مثل: الليمون، البرتقال، وغيرها من عصائر الفواكه الحمضية لأنها تحتوي على فيتامين ج الذي يقوي الذاكرة.
علاج ضعف الذاكرة عند الشباب بالأعشاب
من الأعشاب التي يمكن الاعتماد عليها لعلاج مشاكل ضعف الذاكرة ما يلي:
الروزماري
هذه الأعشاب أحد الأعشاب العطرية التي ينصح بتناولها لتحسين الذاكرة، وذلك من خلال إضافة القليل منها إلى الأطباق الرئيسية أو استنشاقها.
الزنجبيل
يساهم الزنجبيل في التخلص من النسيان ويساعد في زيادة التركيز وسرعة التذكر، خاصة وأنه يحتوي على زيوت طيارة تنشط العقل.
الميرمية
ينصح بتناول الميرمية المنقوعة في الماء الساخن والتي تساعد بشكل كبير في الوقاية من الزهايمر وتعالج الخرف والنسيان.
القرفة
يمكن الاستفادة من القرفة في علاج النسيان وضعف الذاكر من خلال إضافتها لبعض الأطعمة مثل التوابل أو تناول مشروب أعشاب القرفة.
أطعمة تقوي الذاكرة
من أبرز الأطعمة التي تساعد في علاج النسيان وتقوي الذاكرة ما يلي:
- الجوز الذي يشبه في شكله الخارجي شكل المخ ويحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر التي تنشط العقل.
- زيت جوز الهند يحمي من الإصابة بالزهايمر ويقوي الذاكرة، بجانب قدرته على منح الجسم الطاقة والنشاط والحيوية.
- الكينو التي تعد من الأطعمة الحمضية التي تحتوي على البوتاسيوم، الكالسيوم، حمض الفوليك، فيتامين ج، المغنيسيوم وجميعها عناصر تقوي الذاكرة.
- البيض من الأطعمة التي تحوي عنصر الكولين الذي يسحن الذكاء ويقي من الإصابة بالزهايمر.
نصائح لتجنب أضرار أدوية علاج ضعف الذاكرة
لكل من يتناول حبوب تقوية الذاكرة ويرغب في وقاية نفسه من التأثير الضار لهذه الحبوب عليه باتباع الآتي:
- ينبغي استشارة الطبيب المتخصص قبل تناول أي نوع من هذه الحبوب لتجنب الأضرار التي قد تتسبب فيها هذه الحبوب.
- كما ينبغي تجنب تناول هذه الحبوب للأشخاص التي تتناول الأدوية المميعة للدم أو أدوية سيولة الدم التي تؤثر على الجهاز المناعي.
- ينبغي اتباع نمط غذائي صحي يحتوي على العناصر والفيتامينات المتعددة عند تناول هذه الأدوية.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- التخلص من العادات السلبية مثل التدخين، تناول المشروبات الكحولية أثناء تناول هذه الأدوية.
الآن تعرفنا على أبرز أضرار أدوية علاج ضعف الذاكرة ولهذا لا ينبغي تناول أي أدوية بشكل عام إلا بعد استشارة الطبيب المتخصص، ويجب التعرف على الأعراض الجانبية التي تتسبب فيها أي أدوية، وقد تعرفنا على أبرز أسباب ضعف الذاكرة وكيفية علاجها.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علمية مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
أضرار أدوية علاج ضعف الذاكرة
أيضا للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل”. والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم. للتدريب عن بعد. كما تعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع. وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء. والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب