فقدان الذاكرة المؤقت عند كبار السن، تعتبر عملية فقدان الذاكرة من أصعب الفترات التي تواجه الأفراد، خاصة كبار السن، ولكن هى تنتج لعدة أسباب لابد من معرفتها، لمحاولة تلافيها أو التقليل تأثيرها، لذلك إليكم كل المعلومات الخاصة بفقدان الذاكرة المؤقت عند كبار السن.
فقدان الذاكرة المؤقت عند كبار السن
تعرف على فقدان الذاكرة المؤقت عند كبار السن
هي عبارة عن حالة يفقد فيها الشخص القدرة على استرجاع المعلومات المخزنة بذاكرته، لمدة محدودة من قد تصل إلى خمس دقائق أو ربع ساعة أو عدة ساعات، ولكن يتذكر فيها الشخص معلوماته الشخصية، لكنه قد لا يتذكر موقعه، أو أسباب تواجده في هذا المكان، ويظل يتساءل عن هذه الأسئلة، حتى تعود ذاكرته من جديد.
أسباب حدوث فقدان الذاكرة المؤقت
هذه المشكلة ليس ما يعانى منها كبار السن فقط، لأنه قد يعانى منها الشباب والأطفال، للأسباب عدة أهمها ما يلى:-
-
الوراثة:- فالوراثة من أهم الأسباب التي تؤدى إلى غياب الذاكرة لمدة معينة، ولكن فى حالة تجاهل هذا الفقدان قد تطور الحالة للإصابة بالفقدان الدائم وفى سن متقدم.
قد يهمك أيضاً: أهمية الخضروات في تقوية الذاكرة
-
في حالة الضغط والعصبي:- فعند الإصابة بالتوتر أو الخوف والضغط العصبي الكبير على الفرد يمكن كرد فعل من العقل على سلوك الإنسان أن يصاب بفقدان مؤقت للذاكرة، ثم تعود الذاكرة مرة أخرى بسرعة.
-
في حالة الإصابات على الرأس:- فعند الإصابة في حادث على الرأس قد يصاب الفرد بفقدان جزئي في الذاكرة، ولكن بعد مدة قصيرة تعود الذاكرة كاملة من جديد.
-
الشيخوخة:- الفقدان المؤقت للذاكرة ليس عرض أساسي للإصابة بالشيخوخة، لكنه قد يحدث لكبار السن من فترة لأخرى.
-
الزهايمر:- عند الإصابة بالزهايمر في المرحلة الأولى يصاب الفرد بحالات من الفقدان المؤقت للذاكرة لكن سرعات ما تعود الذاكرة من جديد وتتطور الحالة في حالة عدم العلاج من هذا المرض اللعين.
-
تناول المخدرات والعقاقير:- فالإسراف في تناول كلا من المواد المخدرة والكحوليات قد يتسبب في حدوث فقدان بسيط في الذاكرة، ولكن يعود بالتوقف عن تناولهم.
كيفية التصرف مع الأفراد المصابين
عند وجود فرد مصاب بفقدان مؤقت بالذاكرة في العائلة لابد من عمل ما يأتي:-
-
طمأنة الفرد ومحاولة تهدئته حتى يستعيد ذاكرته من جديد.
-
سرعة التوجه إلى الطبيب للكشف معرفة السبب الرئيسي في هذا الحدث.
-
ملاحظة حالة المريض قبل الذهاب إلى الطبيب ومعرفة الآثار المصاحبة لفقدان الذاكرة المؤقت (غثيان- دوخة- ضعف عام- رغبة في التقيؤ).
-
الحرص على تناول جميع الأدوية التي يكتبها الطبيب، ولكن يجب أن يكون فى الأوقات المحددة.
-
لابد من الاهتمام بالتغذية المناسبة والمتكاملة، ولكن يجب البعد عن الأطعمة ذات المحتوى الزيتي الكثيف.
كيفية تقوية الذاكرة عند كبار السن
يوجد أكثر من وسيلة للتغلب على فقدان الذاكرة المؤقتة للإنسان أهمها ما يلي:-
-
يجب المتابعة الجيدة مع الطبيب المختص، ولكن يجب أيضاً تلقى تعليمات الطبيب ومحاولة تنفيذها بحذافيرها.
-
يجب ممارسة الرياضة اليومية البسيطة، ومن الممكن أن تكون هذه الرياضة هى المشي لمدة نصف ساعة يومياً وفى أماكن جديدة تتميز بهوائها الرائع.
-
تقسيم اليوم بجدول خاص بالمريض نفسه ويضم جميع مواعيده اليومية وأولوياته والأشياء المراد عملها.
-
استخدام ألعاب ذهنية بسيطة لتنشيط الذاكرة وربطها ببعضها البعض، من أهم الألعاب الذهنية التي يقبل عليها كبار السن السودوكو، وحل الأسئلة المتقاطعة.
-
القراءة، فالقراءة دور مهم وقوى في الربط ما بين أحداث الكتب والعالم الواقع، كما تعمل القراءة على علاج النسيان، ومحاولة إكساب العقل معلومات مبسطة تستمر معه لسنوات طويلة.
-
الاهتمام بالتغذية الجيدة والمحتوية على جميع العناصر الغذائية والتي تضمن صحة جيدة للمريض.
وعند مراعاة هذه الأمور سيتم معالجة جميع من يعانى من فقدان الذاكرة المؤقت، وسيتم تجنب الإصابة بالزهايمر.
قد يهمك أيضاً: علاج جديد للنسيان وتقوية الذاكرة
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الأن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب